Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

How much sleep do I really need?

Admin Post Tuesday, January 31, 2023

The amount of sleep a person needs depends on their age.Infants (0-3 months): 14-17 hoursToddlers (1-2 years): 11-14 hoursPreschoolers (3-5 years): 10-13 hoursSchool-aged children (6-13 years): 9-11 hoursTeens (14-17 years): 8-10 hoursAdults (18-64 years): 7-9 hoursOlder adults (65+ years): 7-8 hoursIt's also important to note that the actual amount of sleep a person needs may vary based on their individual needs.What is sleep deprivation and sleep debt?Sleep Deprivation: It refers to the state ...

Read More

যৌনাঙ্গে হারপিস

Fahima Jara Saturday, August 28, 2021

যৌনাঙ্গে হারপিস একটি যৌন সংক্রামিত রোগ, যা ফোস্কা এবং আলসারের মতো সমস্যা সৃষ্টি করে। হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (এইচএসভি) দ্বারা সৃষ্ট। এইচএসভি মূলত দুই প্রকার। যেমন-১. HSV 1 - এটি সাধারণত মুখে জ?? ...

Read More

অম্বল

Fahima Jara Saturday, August 28, 2021

পৃথিবীর অধিকাংশ মানুষই অম্বল বা বুকজ্বালা নামের এই রোগটিতে ভোগে থাকেন। অম্বল বেশিরভাগ সময় গুরুতর হয় না ৷ পাকস্থলীর গ্যাসট্রিক গ্ল্যান্ডে অতিরিক্ত অ্যাসিড নিসঃরনের ফলে এই অম্বল বা গ্যাস? ...

Read More

গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস

Fahima Jara Saturday, August 28, 2021

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (GDM) সাধারণত গর্ভাবস্থায় মহিলাদের প্রভাবিত করে। জীবনযাত্রার অনেক সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার কারণে, মহিলারা এখন গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। গর্ভকালী?? ...

Read More

মেয়েদের যৌন স্পর্শকাতর অঙ্গ সমূহ

Orup gupta Wednesday, October 05, 2022

মেয়েদের শরীরে এমন কিছু অঙ্গ আছে যেখানে স্পর্শ করলে মেয়েরা খুব দ্রুত উত্তেজিত হয় এবং যোনাঙ্গ ভিজে একাকার হয়ে যায় । যদিও বলতে গেলে মেয়েদের প্রায় পুরো শরীরি স্পর্শকাতর এরপরেও কিছু স্থ ...

Read More

টিটেনাস কি, কেন হয় এবং এর চিকিৎসা

Fahima Jara Wednesday, September 15, 2021

টিটেনাস একটি মারাত্মক ব্যাকটেরিয়া জনিত সংক্রমণ যা ক্লস্ট্রিডিয়াম টেটানি নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট। এই ব্যাকটেরিয়া শরীরের স্নায়ুতন্তকে আক্রান্ত করে, পেশি গুলোকে শক্ত করে দেয় যা ...

Read More

হাম বা রুবেলা কেন হয়? বাচ্চাদের কখন হাম এর টিকা দিতে হবে এর লক্ষণ ও প্রতিকার

Fahima Jara Wednesday, September 15, 2021

হাম একটি ভাইরাসজনিত রোগ। যাকে রুবেলাও বলা হয়ে থাকে। এটি ভাইরাল সংক্রমণ যা শ্বাসযন্ত্রের মধ্যে শুরু হয়। এছাড়া এটি জার্মান মিজলস নামেও পরিচিত। শিশুরাই এই রোগে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে। সময় ম ...

Read More

স্তন চুলকানি হওয়ার ৬ টি কারণ

Fahima Jara Wednesday, August 18, 2021

অনেক মহিলা আছে যাদের স্তন প্রচুর পরিমাণে চুলকায় ৷ চুলকানোর ফলে স্তনের বোটা দিয়ে কষের মতো বের হয়ে থাকে। স্তন চুলকানো খুবই খারাপ লক্ষণ। এর্লাজিক কন্ট্যাটক্ট ডারমাটাইটিস বলা হয় এই চুলকানিকে ...

Read More

চোখ ওঠা রোগ কেন হয় ও এর প্রতিকার

Admin Post Wednesday, September 28, 2022

দেশে এখন চোখ ওঠা রোগের প্রাদুরভাব বেড়ে গেছে । এটি একটি স্পর্শকাতর ও ছোঁয়াচে রোগ। চোখ ওঠাকে কনজাংটিভাইটিস বা পিংক আই রোগ বলা হয়ে থাকে। যখন কনজাংটিভা নামের চোখের পর্দায় প্রদাহ হয় তখন এই চোখ ...

Read More

বিমানবন্দর কর্তৃপক্ষ কনজেক্টিভাইটিস (চোখ উঠা) আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নতুন বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে

Admin Post Tuesday, September 27, 2022

হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর কর্তৃপক্ষ মঙ্গলবার এক বিজ্ঞপ্তিত প্রকাশ করেছে যেটাতে কনজাংটিভাইটিসে (চোখ উঠা ইংরেজি: Conjunctivitis, কন্‌জাঙ্কটিভাইটিস) আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই রোগে আক্রান্ ...

Read More

নাভির মধ্যে ৬৭ রকম ব্যাক্টিরিয়ার উপস্থিতি টের পেয়েছেন বিশেষজ্ঞরা

Sheza Afrin Wednesday, December 05, 2018

অনেকেই আছেন যারা অন্তরঙ্গ মুহূর্তে নাভিতে জিভ দিয়ে থাকেন । বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানুষের শরীরের মধ্যে সবচেয়ে নোংরা জায়গাটি হল নাভি। শরীর থেকে নির্গত ঘাম ও লোশন মাখলে তা চুঁয়ে জড়ো হয় নাভিতে। দ ...

Read More

টেস্টোস্টেরন কি ? এটা কিভাবে যৌন ক্রিয়া, আবেগ সহ বিভিন্ন রকম স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করে

Fahima Jara Tuesday, September 20, 2022

টেস্টোস্টেরন একটি যৌন হরমোন যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই উপস্থিত থাকে। যদিও এটি তুলনামূলক ভাবে পুরুষদের মধ্যে মহিলাদের থেকে বেশি পরিমাণ থাকে। এটি প্রাথমিকভাবে অণ্ডকোষ, মহিলা ডিম্বাশ ...

Read More

হঠাৎ প্রেসার বেড়ে গেলে কী করবেন?

Admin Post Friday, September 09, 2022

বয়সের কারণে মাঝে মাঝে প্রেসার বেড়ে যায়। আবার অধিক দুশ্চিন্তা, ঘুমের ব্যাঘাতের কারনেউ প্রেসার বেড়ে যেতে পারে। হঠাৎ প্রেসার বেড়ে গেলে কিছু খাবার আছে যা আপনি খেতে পারেন যেমন লাল চালের ভাত, ডাল, ...

Read More

You May Like

Most Read

Cloud categories

epilepsy sex skin rash weight loss bones and joints iron deficiency conjunctivitis swine flu dermatitis excessive sweating aids bradycardia cholera snake venom edema hepatic encephalopathy spondylitis high cholesterol anxiety disorders lung gonococcal urethritis hormone replacement therapy muscle aches osteoarthritis anaphylaxis macular degeneration mumps schizophrenia tinnitus obesity bacterial infections ear irritability cervical cancer heart failure lichen planus