Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

বুকে বসে যাওয়া কফ কিভাবে তাড়াবেন।

Sheza Afrin Saturday, August 18, 2018

ভেপসা গরম, সারাদিন ঘেমে অস্থির এর উপর আবার মাঝে মাঝে বৃষ্টিতে ভেজা। সব মিলিয়ে সর্দি কাশি লেগেই থাকা।  ঝামেলা অনেক বেশি হয় যখন এই সর্দি কাশি বুকে বসে যায়, বুকে ব্যথা হয় এবংনিশ্বাস নিতে প্রচণ্ড কষ্ট হয় । নানা ধরণের ঔষধেও এই যন্ত্রণাদায়ক সর্দি-কফের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায় না।


প্রাচীনকাল থেকে এইধরনের বুকে বসে যাওয়া সর্দি-কফের চিকিৎসায় ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে । এটা খুব ভালোই কাজ করে আর কোন পার্সপ্রতিক্রিয়াও নাই।  বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য এটি বেশ কার্যকরী একটি প্রাকৃতিক ঔষধ। তাই আজকে জেনে নিন ঘরে তৈরি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক কফ সিরাপ তৈরির পদ্ধতি। ।


উপকরণঃ ১ টেবিল চামচ যষ্টিমধু ,  তিল ১ টেবিল চামচ,  ১ স্লাইস লেবু ,  ২৫০ মিলি লিটার পানি ,  ২৫০ গ্রাম ব্রাউন সুগার (হালকা ভেজে তৈরী করতে পারেন এটি অথবা ১ কাপ ম্যাপেল সিরাপ ব্যবহার করতে পারেন)


তৈরি করার পদ্ধতিঃ

১। পানি একটি পাত্রে ঢেলে চুলায় গরম হতে দিন। এতে দিন ব্রাউন সুগার বা ম্যাপেল সিরাপ। পানির সাথে পুরোপুরি গলিয়ে মিশিয়ে নিন।


২।  এরপর চুলার আঁচ একেবারে কমিয়ে দিয়ে বাকি উপকরণ গুলো দিয়ে দিন। অল্প আঁচে ১৫ মিনিট চুলায় রেখে জ্বাল দিতে থাকুন মিশ্রণটিতে।


৩।  ১৫ মিনিট পর চুলা থেকে নামিয়ে ছেঁকে আলাদা করে নিন।


৪।  প্রতিদিন ৩ বার ১ টেবিল চামচ করে এই সিরাপটি খান। যতোদিন পর্যন্ত বুকের সর্দি একেবারে দূর হয়ে যাচ্ছে এভাবে খেতে থাকুন। দেখবেন বেশ দ্রুতই সর্দি থেকে মুক্তি পাবেন।


৫।  এই সিরাপটি ফ্রিজে রেখে সংরক্ষণ করুন।


আর এটিতে কাজ না করলে অবশ্যই ডাক্তারের শরণাপন্ন হওন।





Share

Cloud categories

sinusitis calcium supplement sunburn contraception eye irritation weight loss sore throat illness fatigue antiserum night blindness bladder premature ejaculation throat infections tonsillitis injuries discomfort of the eye dehydration miscarriage nausea and vomiting diet & weight heart disease. skin grafts diabetic nephropathy bites angina laryngitis gonorrhea bacterial. gum disease atrial fibrillation common cold muscle relaxant cluster headache cardiovascular disease cancer prevention

সেলুনের সামান্য ঘাড় মেসেজ, হতে পারে ভয়াবহ সারভাইকাল ডিস্ক প্রোলাপ্স

রাকিব, বয়স ২৫ বছর। নরসুন্দরের কাছে চুল কাটার পর একটু ঘাড়-পিঠ মালিশ করে নেয় ৫-১০ মিনিট। বিন ...

0 Like

কেন ডাক্তাররা সিজার করেন? জেনেনিন সিজার করার কারণ সমূহ

স্বাভাবিক ডেলিভারি ঝুঁকিপূর্ণ হলে মা ও শিশুর সুস্থতার স্বার্থে সিজার পদ্ধতিতে ডেলিভারির প্ ...

2 Like

যেসব উপাদান দিয়ে সিগারেট তৈরি হয়।

সিগারেটে কি কি উপাদান থাকে সেসব বিষয়ে বিস্তারিত জানলে যে অবাক হবেন। অথচ আপনিও হয়তো জীবনের ...

0 Like

হলদে চায়ের যত উপকারিতা

গবেষণায় জানা গেছে, শুধু ওজন কমানোই নয়, সুগারও নিয়ন্ত্রণে রাখে হলুদ দেওয়া চা। এমনকি শরীরে অ ...

0 Like

যেসব খাবার এড়িয়ে চললে আপনার হজমের সমস্যায় কম হবে

হজমের সমস্যায় ভোগেন না, এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। চিকিৎসকদের মতে অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদা ...

1 Like

শীতকালে সর্দি, কাশি, নাক বন্ধ স্বাভাবিক ব্যাপার তবে যারা দীর্ঘদিন নাকের ড্রপ ব্যবহার করছেন তাদের কিছুটা সতর্ক হওয়া দরকার

কিছু কিছু নাকের ড্রপ আছে যা দীর্ঘদিন ব্যবহারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে স্যাল ...

1 Like

পেটের চর্বি কমানর সহজ কিছু ব্যায়াম। পর্ব ১

পেটের চর্বি কি আপনার ঘুম হারার করে দিয়েছে? আজকাল ছোট বর অনেকেই এই সমস্যায় জর্জরিত। কিন্তু ...

1 Like

কিছুতেই ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন না? যেনে নিন যা করতে হবে

ব্লাডসুগারে ভুগছেন? শত চেষ্টা করেও নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন না? ডাক্তার দিয়েছে ওষুধ। আর ম ...

0 Like