স্তন চুলকানি হওয়ার ৬ টি কারণ

Fahima Akter Wednesday, August 18, 2021

অনেক মহিলা আছে যাদের স্তন প্রচুর পরিমাণে চুলকায় ৷ চুলকানোর ফলে স্তনের বোটা দিয়ে কষের মতো বের হয়ে থাকে। স্তন চুলকানো খুবই খারাপ লক্ষণ। এর্লাজিক কন্ট্যাটক্ট ডারমাটাইটিস বলা হয় এই চুলকানিকে। চিকিৎসকরা বলেছেন যখন স্তন অতিরিক্ত চুলকায় তখন ব্রা না পরাই ভালো। স্তন সবসময় ঘেমে থাকলেও অনেক সময় স্তন চুলকায়। যার কারণে নিয়মিত স্তন কুসুম গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত।

স্তন চুলকানো এবং লাল হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যদিও সুসংবাদ হলো , স্তনে চুলকানি কোন বড় সমস্যা নয়। অবাঞ্ছিত লোম ওঠা, রোদে পোড়া, পোকামাকড়ের কামড়, আঁটসাঁট ব্রা, শুষ্ক ত্বক এমন অনেক কারণে স্তন চুলকায়।

স্তন চুলকানির পেছনে কিছু প্রধান কারণ রয়েছে:

১. নিয়মিত ব্রা না ধোয়া : নিয়মিত ব্রা না ধোয়ার ফলে স্তনের ত্বকের জ্বালা হতে পারে। যদি স্তনে বা তার আশেপাশে কোন ক্ষত থাকে, তাহলে না ধোয়া ব্রার সংস্পর্শে এসে স্তন সংক্রমিত হতে পারে। যার মধ্যে সম্ভবত ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। ব্রা নিয়মিত ধুয়ে ব্যবহার করাই ভালো। কেননা, না ধুয়ে ব্রা পরিধান করে কাজ করলে ময়লা এবং ঘামের কারণে চুলকানি প্রচুর পরিমাণে বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। যার কারণে চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে উষ্ণ গরম পানিতে ব্রা নিয়মিত ধুতে হবে এবং সম্ভব হলে রোঁদে শোকাতে হবে।

২. ফুসকুড়ি হওয়া : রোদের তাপের কারণে স্তনে ফুসকুড়িও হওয়ার সম্ভবনা থাকে। স্তন সূর্যালোকের প্রতি সংবেদনশীল এবং এইভাবে টপলেস বেরিয়ে যাওয়া ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। রোদে পোড়া যাওয়ার ফলে প্রচুর চুলকানি হতে পারে । সূর্যরশ্মির কারণে সৃষ্ট উত্তপ্ত ফুসকুড়ি স্তনে চুলকানি সৃষ্টি করতে পারে। এটি ত্বকের নীচে ঘাম আটকাতে পারে এবং স্তনে থাকা ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করে দেয়।

৩. ভুল সাবান এবং ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা : গোসলের জন্য অতিমাত্রায় খার যুক্ত সাবান এবং লন্ড্রির জন্য বাজে ডিটারজেন্ট ব্যবহার করলে ত্বকে জ্বালা পোড়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে । যার যার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী যেকোনো একটি সাবান নির্বাচন করা উচিত । যে সাবান ব্যবহার করলে স্তনে অ্যালার্জি জনিত সমস্যা সৃষ্টি করে থাকে সেগুলো চিহ্নিত করতে হবে এবং এড়িয়ে চলতে হবে । অনেকে ওয়াশিং মেশিনে জামা কাপড় এবং ব্রা শুকিয়ে নেয়। কিন্তু ওয়াশিং মেশিনে ব্রা শুকানোর চেয়ে রোদে শুকিয়ে নিয়ে পরাই অনেক ভালো। এতে চুলকানি অনেকটা কম হয়ে থাকে।

৪. সঠিক ব্রা ফ্যাব্রিক নির্বাচন না করা : কাপড়ের কারণেও ত্বকের জ্বালা হতে পারে। ব্রা সব ধরনের কাপড় দিয়ে তৈরি হয় এবং কিছু কাপড়ের কারণে স্তনে খুব চুলকানি হতে পারে। ব্রার আকার, কাপড় এবং আকৃতি নিজের জন্য পুরোপুরি মানানসই কিনা তা নিশ্চিত করে নিতে হবে । এইভাবে, নিজেকেই সাবধান থাকতে হবে এবং ব্রার কাপড় বাছাই সম্পর্কে অবশ্যই সচেতন থাকতে হবে।

৫. গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানো : গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ালে স্তনের আকৃতি এবং আকার অনেকটা পরিবর্তন হয়ে যায়। গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ালে স্তন এবং স্তনবৃন্তে চুলকানি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এসময় স্তন যথা সম্ভব শুষ্ক রাখতে হবে।

৬. একজিমা : একজিমার কারণে স্তনে প্রদাহজনিত চুলকানি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। একজিমা হলে স্তন লালচে হয়ে যায়, গরম হয়ে যায়। নানা রকম কারণে একজিমা দেখা দেয় - বিভিন্ন রকম রাসায়নিক ক্যামিকেল স্তনে ব্যবহার করলে, টাইট ব্রা অথবা বড় ব্রা পরলে, বিভিন্ন রকম পোষাকের ঘষায় এটি দেখা দিতে পারে। একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যা যা প্রদাহের পাশাপাশি শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে। এটি স্তন সহ শরীরের যে কোন অংশে ঘটতে পারে। একজিমার কারণে যদি চুলকানির পরিমাণ বেশি হয় সেই ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে চলতে হবে।

অনেক মহিলার স্তন অতিরিক্ত শুষ্ক থাকার কারণেও চুলকানি হয়ে থাকে। যার কারণে স্তনের ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখা, স্থিতিস্থাপকতা রাখার জন্য বিভিন্ন রকম তেল, ময়াশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। এতে করে স্তনের শুষ্ক ভাব অনেকটা কমে যায়। সেই সাথে চুলকানিও কমে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। টাইট ব্রা পরার কারণে অনেক মহিলার স্তনে ঘাম আটকে থাকে এবং ঘাম শুকায় না। ঘাম আটকে থাকলে ছত্রাকের সংক্রমন বেড়ে যায়। একটা বিষয় মাথায় রাখা প্রয়োজন- স্তনে অতিরিক্ত চুলকানি ও ব্যাথার কারণে স্তনে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভবনা থাকে যে কারণে অবশ্যই সচেতন থাকতে হবে।

স্তন চুলকানি থেকে মুক্ত থাকার জন্য কিছু বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখা বেশি প্রয়োজন। যেমন- টাইট ব্রা পরিধান না করা, ভিজা ব্লাউজ এবং ব্রা না পরা, স্তন বেশি ঘামতে দেওয়া যাবে না, স্তনের আশে পাশে প্রতিদিন গোসলের সময় কুসুম গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার করা। বেশি সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই গাইনি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলতে হবে ৷