Precautions and warnings

وٹامن ای ممکنہ طور پر بچوں کے لیے محفوظ ہے جب مناسب طریقے سے منہ سے لیا جائے۔ تاہم، بچوں کو وٹامن ای کی خوراک نہیں لینا چاہیے جو روزانہ کی زیادہ سے زیادہ حد سے زیادہ ہو۔ یہ حدود 1-3 سال کی عمر کے بچوں کے لیے 300 IU، 4-8 سال کی عمر کے بچوں کے لیے 450 IU، 9-13 سال کی عمر کے بچوں کے لیے 900 IU، اور 14-18 سال کی عمر کے بچوں کے لیے 1200 IU ہیں۔

خون بہنے کی خرابی: وٹامن ای خون بہنے کے مسائل کو بڑھا سکتا ہے۔ اگر آپ کو خون بہنے کا مسئلہ ہو تو وٹامن ای کے سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہیے۔

وٹامن ای ان لوگوں میں موت کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے جن کی دل کی بیماری کی تاریخ رہی ہے۔ دل کی بیماری کی تاریخ والے افراد کو روزانہ 400 IU سے زیادہ وٹامن ای لینے سے گریز کرنا چاہیے۔

ذیابیطس: وٹامن ای کو ذیابیطس کے مریضوں میں دل کی ناکامی کے بڑھتے ہوئے خطرہ سے منسلک کیا گیا ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں کو روزانہ 400 IU سے زیادہ وٹامن ای کی خوراک سے پرہیز کرنا چاہئے۔

اگر تجویز کردہ روزانہ کی خوراک میں لیا جائے تو حمل کے دوران وٹامن ای استعمال کرنا محفوظ ہو سکتا ہے۔ حمل کے پہلے آٹھ ہفتوں کے دوران اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنے کے بعد ہی وٹامن ای کے سپلیمنٹس لیں۔ یہ بچے کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ بعد میں حمل میں وٹامن ای کی تجویز کردہ زیادہ سے زیادہ مقدار 14-18 سال کی عمر کے لوگوں کے لیے 800 ملی گرام اور 18 سال سے زیادہ عمر والوں کے لیے 1000 ملی گرام ہے۔

دودھ پلانے کے دوران تجویز کردہ روزانہ مقدار میں منہ سے لینے پر وٹامن ای ممکنہ طور پر محفوظ ہے۔ دودھ پلانے کے دوران، وٹامن ای کی زیادہ سے زیادہ تجویز کردہ مقدار 14-18 سال کی عمر کے لوگوں کے لیے 800 ملی گرام اور 18 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے 1000 ملی گرام ہے۔ زیادہ سے زیادہ تجویز کردہ مقدار سے زیادہ مقدار میں استعمال کرنے پر، وٹامن ای خطرناک ہو سکتا ہے۔

وٹامن ای سر اور گردن کے کینسر کے دوبارہ ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے۔ ضمیمہ کی شکل میں روزانہ 400 IU وٹامن ای سے زیادہ نہ لیں۔

ہڈیاں جو کمزور اور ٹوٹنے والی ہیں (آسٹیوپوروسس): ورزش آسٹیوپوروسس کے شکار افراد کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ وٹامن ای اور وٹامن سی کی زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے ورزش کے ہڈیوں کو مضبوط کرنے کے فوائد کو کم کیا جا سکتا ہے۔

پروسٹیٹ کینسر: وٹامن ای کو پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک کیا گیا ہے۔ یہ واضح نہیں ہے کہ وٹامن ای ان لوگوں کو کیسے متاثر کرتا ہے جن کو پہلے سے ہی پروسٹیٹ کینسر ہے، لیکن یہ چیزوں کو مزید خراب کر سکتا ہے۔

ریٹینائٹس پگمنٹوسا ایک موروثی آنکھ کا عارضہ ہے جو رات کی بصارت کی خرابی اور سائیڈ وژن کے نقصان کا سبب بنتا ہے۔ اس حالت میں مبتلا افراد میں، 400 IU آل rac-alpha-tocopherol (مصنوعی وٹامن E) بینائی کی کمی کو تیز کرتا ہے۔ تاہم، کافی کم خوراکیں (3 IU) ایک جیسا اثر نہیں دکھاتی ہیں۔ اگر آپ کو یہ مسئلہ ہے تو وٹامن ای کے سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہیے۔

فالج: فالج کی تاریخ والے کچھ افراد اگر وٹامن ای لیتے ہیں تو ان میں موت کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ جن لوگوں کو فالج ہوا ہے انہیں ہر روز 400 IU سے زیادہ وٹامن ای لینے سے گریز کرنا چاہیے۔

سرجری کے دوران اور بعد میں وٹامن ای خون بہنے کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ طے شدہ سرجری سے کم از کم دو ہفتے پہلے، وٹامن ای کے سپلیمنٹس لینا بند کر دیں۔

Drug Interactions

اس مرکب کو احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے۔
----------------------------------------------------------------------------------

وٹامن ای سائکلوسپورین (نیورل، سینڈیمیمون) کے ساتھ تعامل کرتا ہے۔

VITAMIN E ان ادویات کے ساتھ تعامل کرتا ہے جو جگر (Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) سبسٹریٹس) کے ذریعے تبدیل کی جاتی ہیں۔

کیموتھراپی (کینسر کی دوائی) وٹامن ای کے ساتھ تعامل کرتی ہے۔

وٹامن ای خون جمنے والی ادویات (اینٹی کوگولنٹ/اینٹی پلیٹلیٹ ادویات) کے ساتھ تعامل کرتا ہے۔

وٹامن ای سیلمیٹینیب (کوسیلوگو) کے ساتھ تعامل کرتا ہے۔

Contraindications

وٹامن امین ای کی انتہائی حساسیت کے علاوہ کوئی مطلق مانع نہیں ہے۔

Mode of actions

وٹامن ای خون کے سرخ خلیات کو ہیمولیسس سے بچاتا ہے، خلیے کی جھلیوں میں موجود پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ کو آزاد ریڈیکلز سے بچاتا ہے، اور وٹامن اے اور سی کے آکسیڈیشن کو روکتا ہے۔

Dosage & Administration

بالغ: قلبی صحت کی بہتری: بالغوں میں 400 mg - 800 mg/day Deficiency syndrome: 200 mg - 400 mg/day Deficiency syndrome in Children: 200 mg/day تھیلیسیمیا: 800 mg/day Sickle-cell انیمیا: 400 mg / دن کی جلد کی خرابی 400 ملی گرام / دن۔ بالغوں میں دائمی سردی: 200 ملی گرام / دن

Pregnancy & Lactation

مناسب اور اچھی طرح سے کنٹرول شدہ انسانی مطالعات حمل کے پہلے سہ ماہی میں جنین کے لیے خطرہ ظاہر کرنے میں ناکام رہے ہیں اور بعد کے سہ ماہی میں خطرے کے کافی ثبوت نہیں ہیں۔

Pack Size & Price