দিন দিন ডিপ্রেশন বেড়ে যাচ্ছে কি
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনের অন্যতম বড় সমস্যা ডিপ্রেশন। আমাদের পরিবার, বন্ধু-বান্ধব, এমনকী ন ...
কিডনিতে পাথর কেন হয় এর থেকে পরিত্রাণের কিছু ঘরোয়া উপায়
Fahima Akter
Wednesday, September 22, 2021
কিডনিতে পাথর মূত্রনালীর সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি। যা বিশ্বজুড়ে বিপুল সংখ্যক জনসংখ্যাকে প্রভাবিত করে। কিডনিতে পাথর হওয়ার ফলে মানুষকে খুবই বেদনাদায়ক একটা অবস্থায় মধ্যে পড়তে হয়। কিছু মানুষ আছে যারা এটিকে প্রসবের চেয়ে বেশি যন্ত্রণাদায়ক এবং ছুরির মতো বেদনাদায়ক বলে মনে করে। কিডনির পাথর কোন নতুন আবিষ্কৃত রোগ নয়।
কিডনির পাথরের চিহ্ন পাওয়া যায় ইতিহাসে ৪০০ খ্রিস্টপূর্বাব্দে থেকে । প্রযুক্তির অগ্রগতির সাথে মানুষ এটিকে আরও ভালো ভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়েছে। এটি সব বয়সের গোষ্ঠী, লিঙ্গ এবং বর্ণের মানুষকে প্রভাবিত করে থাকে। কিন্তু ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন (এনসিবিআই) অনুসারে, কিডনির পাথর প্রায়ই ২০ থেকে ৫০ বছর বয়সী মানুষদের মধ্যে বেশি দেখা দেয়। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের কিডনিতে পাথর বেশি দেখা দেয়। সমগ্র জনসংখ্যার প্রায় ১২ শতাংশ মানুষের মধ্যেই কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
পাথরগুলি মূলত কিডনিতে আটকে থাকে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মানুষ প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যাথা অনুভব করে না। কেবল তখনই এটি অনুভব করে যখন পাথরগুলি আকারে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং তাদের অবস্থান থেকে সরে যায়। কিডনিতে পাথর বিভিন্ন ধরনের আছে, কিন্তু সব থেকে সাধারণ ক্যালসিয়াম অক্সালেট। কিডনিতে পাথরের ক্রমবর্ধমান ঘটনার পেছনে রয়েছে-
১. শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব
২. খাদ্যাভ্যাস এবং
৩. বৈশ্বিক উষ্ণতা
কিডনিতে পাথর হওয়ার লক্ষণ গুলো হলো-
১/ তলপেটের নিচে ব্যাথা অনুভব করা।
২/ প্রসার করার সময় যোনিতে ব্যাথা করা এবং লাল / বাদামী রঙের প্রসাব হওয়া।
৩/ ঘন ঘন প্রসাব আসা।
৪/ পাঁজরের নিচে অনেক ব্যাথা করে৷ তবে এই ব্যাথা ওঠা নামাও করে থাকে।
কিডনির পাথর দূর করার ঘরোয়া উপায়-
১. পানি : শরীরে যখন পানির পরিমাণ অনেক কমে যায় তখন কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। সেইজন্য এই রোগ হলে অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। চিকিৎসকরাও প্রচুর পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। যদি কিডনিতে হওয়া পাথরের আকার ছোট হয়, তাহলে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করার ফলেই এই নিরাময় করা সম্ভব হয়।
২. লেবু : লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি এবং স্যাইট্রিক অ্যাসিড। লেবু কিডনিতে পাথর সৃষ্টি করতে বাধা দিয়ে থাকে। প্রতিদিন সকালে পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে কিডনিতে থাকা ছোট পাথর ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে লেবু।
৩. আপেল সিডার ভিনেগার : এটি কিডনিতে থাকা পাথরকে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে। সেই সাথে কিডনির ব্যাথাও উপশম করে থাকে। তবে যেসব ব্যক্তিরা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের আপেল সিডার ভিনেগার এড়িয়ে চলাই ভালো।
৪. তুলসি : অ্যাসিডিক এ্যাসিড পাওয়া যায় তুলসিতে৷ তুলসির রসে পাওয়া যায় অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। যা কিডনির পাথর নিরাময়ে সাহায্য করে। দিনে কমপক্ষে ২-৩ বার তুলসির রস খাওয়া জরুরি।
৫. কালো জিরা : কালো জিরা কিডনির সমস্যা দূর করতে অনেক সহায়তা করে। গরম পানির সাথে কালো জিরা মিশিয়ে খেলে কিডনির পাথর আসতে আসতে দূর হয়ে যায়।
কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা
ডাক্তার প্রথমে রোগীর অবস্থা শারীরিকভাবে পরীক্ষা করবে। তারপরে রোগীকে কনফরমেশনের জন্য নিচের যেকোনো পরীক্ষা করতে হতে পারে:
১/ রক্ত পরীক্ষা: রক্ত পরীক্ষা মানুষের কিডনির স্বাস্থ্য এবং শরীরে অত্যধিক ক্যালসিয়াম বা ইউরিক এসিডের উপস্থিতি মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।
২/ প্রস্রাব পরীক্ষা: প্রস্রাব পরীক্ষা মানুষের প্রস্রাবে পাথর তৈরির খনিজগুলির পরিমাণ প্রকাশ করে। পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার জন্য পরপর দুই দিন প্রস্রাব পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে।
৩/ ইমেজিং পরীক্ষা: এক্স-রে, কম্পিউটারাইজড টমোগ্রাফি (সিটি), আল্ট্রাসাউন্ড, একটি অ-আক্রমণাত্মক পরীক্ষা এবং ইন্ট্রাভেনাস ইউরোগ্রাফির মতো ইমেজিং পরীক্ষার মাধ্যমে মূত্রনালীতে পাথর দেখায়।
কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা পাথরের ধরন এবং কারণের উপর নির্ভর করে। যদি ছোট পাথর হয় তাহলে -
ছোট কিডনির পাথরগুলি সহজেই চিকিৎসা করা যায় এবং এটি কোনও বড় লক্ষণ দেখায় না। রোগীর তলপেটে হালকা ব্যাথা অনুভব হলে যা করতে হবে-
১. প্রস্রাবের মাধ্যমে মূত্রনালী থেকে পাথর বের করার জন্য প্রতিদিন ২ লিটার পানি পান করতে হবে।
২. ব্যাথার জন্য ডাক্তার আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো কিছু ব্যাথা উপশমকারীর পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
৩. কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তাররা বিভিন্ন ধরনের ঔষধ লিখে দেন। ঔষধ গুলি মূত্রনালীর পেশীগুলিকে শিথিল করে, যা রোগীর পক্ষে কম ব্যাথা সহ পাথর পাস করা সহজ করে তোলে।
বড় পাথরের জন্য
বড় কিডনির পাথর মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে যাওয়া কঠিন। এমনকি তারা কিডনি বা আশেপাশের এলাকার ক্ষতি করতে পারে। বড় পাথরের জন্য বিভিন্ন ধরণের পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়। যেমন-
১/ শব্দ তরঙ্গ: মানুষের তলপেটে পাথরের আকার এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে ডাক্তাররা পাথর ভাঙ্গার জন্য সাউন্ড থেরাপির পরামর্শ দিয়ে থাকে। যা সহজেই প্রস্রাবের মধ্য দিয়ে যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি বহির্মুখী শক ওয়েভ লিথোট্রিপসি (ESWL) নামে পরিচিত।
২/ অস্ত্রোপচার: অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে পাথর অপসারণের পদ্ধতিকে বলা হয় পারকুটেনিয়াস নেফ্রোলিথোটমি। বড় পাথর অপসারণের জন্য মানুষের পিছনে একটি ছোট চেরা দিয়ে ছোট টেলিস্কোপ এবং যন্ত্র ঢোকানো হয়।
৩/ প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির অস্ত্রোপচার: অনেক সময় কিডনিতে পাথরও তৈরি হয় অতিরিক্ত প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির কারণে। যা মানুষের আদমের আপেলের নিচে অবস্থিত। এর ফলে রক্তে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বেড়ে যায়। যখন এই গ্রন্থিটি প্যারাথাইরয়েড হরমোন খুব বেশি উৎপাদন করে এই অবস্থা প্রতিরোধের জন্য ডাক্তার চিকিৎসার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
৪/ মানুষের প্রস্রাবে খনিজ জমা হওয়া রোধ করার জন্য ডাক্তাররা কিছু ধরণের ঔষধ লিখে দেন।
৫/ ক্যালসিয়াম পাথরের জন্য থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক বা ফসফেটযুক্ত ঔষধ দিয়ে থাকেন।
৬/ ইউরিক এসিড পাথর প্রতিরোধের জন্য অ্যালোপুরিনল সুপারিশ করা হয়।
৭/ স্ট্রুভাইট পাথরের জন্য প্রস্রাবের ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখতে হবে। এতে রোগীকে চিকিৎসক কিছু অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারে ।
৮/ সিস্টাইন পাথরের জন্য, মানুষের প্রস্রাব তৈরির জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে।
Cloud categories
migraine headache fungal infections parkinson's disease breast red eye skin diseases ebola virus spasm dandruff genital herpes bipolar disorder hemorrhoids heart disease spondylitis bones and joints cirrhosis gonococcal urethritis iron supplement nervousness calcium deficiency genital warts calcium and vitamin d supplement excessive sweating allergic contact dermatitis flatulence iron ischemic stroke non-gonococcal urethritis malnutrition vaginal itching nausea and vomiting inflammation throat discomfort ulcers lactose intolerance
0