Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

প্রতিদিনের যেসব অভ্যাস মানুষের হাড় এবং জয়েন্টগুলোকে দুর্বল করে দেয়

Fahima Akter Thursday, August 19, 2021

মানুষের শরীর অসংখ্য হাড় দিয়ে তৈরি ৷ সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য প্রতিটি মানুষেরই উচিত হাড়ের যত্ন নেওয়া। ভিটামিন - ডি হাড়ের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম যা হাড়কে অনেক ?? ...

Read More

অল্প বয়স্কদের জয়েন্টে ব্যাথার কারণ এবং প্রতিরোধ

Fahima Akter Saturday, August 14, 2021

জয়েন্টে নানা কারণে ব্যাথা হতে পারে, যেমন- আঘাতপেলে, হাড় ক্ষয় গেলে, বাতের সমস্যা থাকলে ইত্যাদি। হাড়ের ক্ষয় খুবি কমন, এটা ছোটদেরও হতে পারে। তবে বয়স্ক মানুষ মানে যাদের বয়স ৪০ এর বেশি তাদের এই ক্ষ?? ...

Read More

যেসব খাবারে উদ্ভিদজাত পুষ্টি উপাদান বেশি পরিমানে থাকে তারাই সুপার ফুড যা স্বাস্থ্যর জন্য খুবই উপকারী

Fahima Akter Saturday, August 07, 2021

প্রথম যে জিনিসটি আমাদের বুঝতে হবে তা হল কোন খাবারগুলো বেশি পুষ্টিকর এবং একই সাথে কম ক্যালোরি যুক্ত। বিভিন্ন রকম গবেষণায় দেখা গেছে যে পৃথিবীতে অনেক মানুষই মারা গিয়েছে সঠিক খাদ্যের অভাবে। অস ...

Read More

দুধের ভালো, খারাপ এবং বিরূপ দিক সমূহ

Fahima Akter Friday, August 06, 2021

দুধ হচ্ছে এক ধরনের প্রাণীজ প্রোটিনজাতীয় খাবার। এটি একটি তরল পদার্থ। প্রাচীন কাল থেকেই দুধ মানুষের কাছে অনেক প্রিয়  পানিয়। খাদ্যের মধ্যে উপিস্থিত প্রধান ছয়টি উপাদানই দুধের মধ্যে একসঙ্গে ...

Read More

কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপায়

Sheza Afrin Wednesday, October 24, 2018

কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন, আসুন জেনে নিই কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপায়:-কেন কোমর ব্যথা হয় :-১) ভারী বস্তু তোলার কাজ করলে।২) কোমরে চোট পেলে।৩) অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে কাজ করল?? ...

Read More

দৈনিক যে সমস্ত কাজ আমাদের ভাল রাখতে পারে

Sheza Afrin Wednesday, September 19, 2018

দৈনিক ১টি আপেল খান।     কোন ডাক্তার লাগবে না! দৈনিক ৫টি বাদাম খান।     কোন ক্যান্সারের আশঙ্কা থাকবে না!দৈনিক ১ টি লেবু খান।     কোন ফ্যাট হবে না! দৈনিক ১ গ্লাস দুধ খান?? ...

Read More

ডেঙ্গু জ্বরের ফলে কি কি সমস্যা দেখা দেয় ? ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Wednesday, January 12, 2022

ডেঙ্গু হচ্ছে এক ধরনের মশা বাহিত ভাইরাস সংক্রমণ। যা ফ্লুর মতো অসুস্থতা সৃষ্টি করে। এডিস মশার কামড়ের মাধ্যমে ডেঙ্গু হয়ে থাকে। ডেঙ্গু সংক্রমণের তিন থেকে চৌদ্দ দিন পর লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে? ...

Read More

যক্ষ্মা কেন হয়? যক্ষ্মার কারণ, লক্ষণ, টিকা ও যক্ষ্মার চিকিৎসা

Fahima Akter Saturday, August 28, 2021

যক্ষ্মা একটি সংক্রামক রোগ। যা বেশিরভাগ সময় ফুসফুসকে প্রভাবিত করে। কিন্তু এটি শরীরের অন্যান্য অংশকেও প্রভাবিত করতে পারে। এটিকে ছোঁয়াচে রোগ হিসেবে বিবেচিত করা হয়। যক্ষ্মা বা টিবি সহজেই বা ...

Read More

স্পন্ডিলাইটিস বা পিঠে ব্যাথা কেন হয়? স্পন্ডিলাইটিসের লক্ষণ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Wednesday, September 22, 2021

স্পন্ডিলাইটিস যা অ্যানকাইলোসিং স্পন্ডিলাইটিস নামেও পরিচিত। এটি আর্থ্রাইটিসের একটি রূপ যা মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে এবং পিঠে প্রচুর ব্যাথা করে। এটি কশেরুকার তীব্র প্রদাহ সৃষ্টি করে। যা ক?? ...

Read More

লিউকেমিয়া বা অস্থিমজ্জায় ক্যান্সার হওয়ার কারণ কি?, এর লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Sunday, November 07, 2021

অস্থিমজ্জার একধরনের ক্যান্সারকে লিউকেমিয়া বলা হয়। যখন কোন সুস্থ ব্যক্তির লিউকেমিয়া ধরা পড়ে, তখন তার অস্থি মজ্জা অনেকটা অস্বাভাবিক শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করতে শুরু করে। সেই অবস্থায় এই কো ...

Read More

অস্টিওআর্থারাইটিস বা বাতের ব্যাথা কি?, এর লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Sunday, November 07, 2021

যে রোগের ফলে অস্থি সন্ধিস্থল গুলোতে বেদনাদায়ক ও শক্ত অনুভব হয় তাকে অস্টিওআর্থারাইটিস বলা হয়। অস্টিওআর্থারাইটিস রোগে সাধারণত মধ্যবয়সী মানুষেরা বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে। অস্টিওআর্থারাইটি?? ...

Read More

যারা মাঝে মাঝে পেশীর ব্যাথা অনুভব করেন বা পলিমালজিয়া রিউম্যাটিকায় আক্রান্ত তারা জানুন এর কারণ সমূহ, ঘরোয়া প্রতিকার ও চিকিৎসা

Fahima Akter Wednesday, September 22, 2021

পলিমায়ালজিয়া রিউম্যাটিকা একটি প্রদাহজনক ব্যাধি। যা পেশীর ব্যাথা এবং প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে। বিশেষ করে নিতম্ব এবং কাঁধে পলিমালজিয়া রিউম্যাটিকা বেশি দেখা দেয়। পলি শব্দের অর্থ অনে? ...

Read More

সালমোনেলা বা খাদ্যে বিষক্রিয়া কেন হয়? জানুন এর লক্ষণ সমূহ ও প্রতিকার

Fahima Akter Wednesday, September 22, 2021

সালমোনেলাকে খাদ্যের বিষক্রিয়া হিসাবে উল্লেখ করা হয়। যা অধিকাংশই মানুষের জীবনকালে মুখোমুখি হয়েছে বা সম্মুখীন হয়েছে । সালমোনেলা অদৃশ্য, গন্ধহীন এবং স্বাদহীন। সালমোনেলা একটি ব্যাকটেরি? ...

Read More

You May Like

Most Read

Cloud categories

rheumatoid arthritis trauma hiv infection. fibromyalgia trachoma fatigue lymphomas diabetes folic acid severe diarrhea prevention of tuberculosis excessive sweating insomnia polycystic ovary syndrome dry skin asthma diphtheria iron macular degeneration peritonitis rhinitis discomfort cystitis gum disease muscle spasm hepatitis b tension pink eye urethritis restlessness in old age injuries neuropathy hydration infertility stomach upset