Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

কেন দুধ ও মধু একসঙ্গে খাবেন?

Md Mahdi Tuesday, October 22, 2019

অসুখ দূর করার জন্য দুধ ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে খাওয়ার প্রচলন অনেকদিন ধরেই। চলুন জেনে নেয়া যাক দুধ ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতা-যদি একগ্লাস গরম দুধের সঙ্গে এক টেবিল চামচ মধু একসঙ্গে মিশি ...

Read More

যে সব লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার ছোট সোনামণির দাঁত উঠবে

Sheza Afrin Tuesday, September 17, 2019

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ৬ মাসের মধ্যে শিশুদের প্রথম দাঁত ওঠে। অনেক সময় বাবা মারা ঠিক ভাবে দাঁত উঠার লক্ষণগুলো বুঝে উঠতে পারেন না। তাই শিশুর দাঁত ওঠার সময় হলে লক্ষণগুলো জানা থাকলে শিশুর যত্ন আরো ? ...

Read More

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীর করনীয়

Habibul Bashar Friday, May 10, 2019

রমজানে রোজা রাখতে গিয়ে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত রোগীরা বেশ অসুবিধায় পড়ে যান। কারণ এ সময় তাদের খাদ্যাভাস ও ওষুধের সময়সূচিতে পরিবর্তন আসে। এর ফলে কখনও তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে, আবার কখনও ...

Read More

যারা দীর্ঘ দিন যাবত দাঁত ও মুখের সমস্যায় আক্রান্ত তারা অবশ্যই পাট শাঁখ খাবেন

Sheza Afrin Sunday, January 13, 2019

পাটের গুণ ও উপকারিতা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। পাটশাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, অ্যালকালয়েড, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন, লিপিড, কার্বহাইড্রেট এবং ফলিক অ্যাসিড আছে। ...

Read More

যেসব খাবার খেলে অল্প বয়সেই হারের ক্ষতি হয় সাথে প্রচণ্ড ব্যাথা

Abu rayhan Monday, August 13, 2018

আমাদের দেহকে সঠিক আকারে এবং সঠিকভাবে চলাচলে সহায়তা করে থাকে আমাদের হার গুলো।  তাহলে হাড়ের যত্নে কেন আমরা কেউ কিছু করি না? বরং এমন কিছু কাজ করি যা আমাদের হাড়ের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর। হাড়ের ...

Read More

যে খাবার গুলো বাচ্চাদের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে

Habibul Bashar Sunday, February 24, 2019

সন্তান হওয়ার পর তাঁদের মেধাবিকাশ নিয়ে সকল বাবা-মাই খুব চিন্তিত থাকেন। কিন্তু শুধু চিন্তা করলেই হবে না, বাচ্চার মেধাবিকাশের পাশাপাশি স্মৃতিশক্তিও যেন ভালো হয় সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। তাই আজ জ ...

Read More

ডায়াবেটিস ছাড়াও ত্বক ও চুল ভালো রাখাতে নিয়মিত করলা খান

Sheza Afrin Sunday, January 13, 2019

করলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি ও সি রয়েছে। একই সঙ্গে এতে বিটা-ক্যারোটিন, লুটেইন, আয়রন, জিঙ্ক, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। এ জন্য এটি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। করলা আকারে ব ...

Read More

মোটা হলে যত সমস্যা

Dr. Any Monday, November 05, 2018

বাড়তি ওজনের ছোট-বড় যত সমস্যাস্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের জন্য নানা কারণে ঝুঁকিপূর্ণ, এটা এখন সবাই জানেন। বাড়তি ওজন মানেই শরীরে মেদের আধিক্য, ফলাফল হূদেরাগ, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, উচ্চ র? ...

Read More

ঘুম থেকে উঠে ঘার বেথা হলে যা করবেন

Dr. Any Tuesday, October 30, 2018

সকালবেলা একদিন ঘুম থেকে জেগে দেখেন ঘাড় শক্ত হয়ে গেছে। নাড়াতে পারছেন না। নাড়াতে গেলে ব্যথা হচ্ছে। কোনো দিকে ফিরতে হলে পুরো শরীর সেদিকে ফেরাতে হচ্ছে। এমন কেন হয়? বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এই ঘটনা ঘটে ...

Read More

কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপায়

Sheza Afrin Wednesday, October 24, 2018

কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন, আসুন জেনে নিই কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপায়:-কেন কোমর ব্যথা হয় :-১) ভারী বস্তু তোলার কাজ করলে।২) কোমরে চোট পেলে।৩) অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে কাজ করল?? ...

Read More

কিশমিশের যত উপকার

Safa sampa Thursday, September 20, 2018

বেশ কিছু সমীক্ষায় দেখা গেছে ২১ শতকের স্বাস্থ্য সচেতন বাঙ্গালাদির অনেকেই কিশমিশের খেতে পছন্দ করেন না, কারণ ওজন বেড়ে যায় এই ভয়ে!। কিন্তু আজব ব্যাপার হল, চিকিৎসা বিজ্ঞান কিন্তু একেবারে অন্য ক? ...

Read More

দৈনিক যে সমস্ত কাজ আমাদের ভাল রাখতে পারে

Sheza Afrin Wednesday, September 19, 2018

দৈনিক ১টি আপেল খান।     কোন ডাক্তার লাগবে না! দৈনিক ৫টি বাদাম খান।     কোন ক্যান্সারের আশঙ্কা থাকবে না!দৈনিক ১ টি লেবু খান।     কোন ফ্যাট হবে না! দৈনিক ১ গ্লাস দুধ খান?? ...

Read More

লেবুর খোসার যত গুণ

Abu Saadat Wednesday, September 19, 2018

বারমাসি ফল লেবুর গুণের কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু লেবুর খোসার উপকারের কথা আমরা কতটুকু জানি?আপনি জেনে অবাক হবেন যে, লেবুতে যে পরিমাণ ভিটামিন থাকে তার চেয়ে ১০ গুণ বেশি থাকে লেবুর খোসায়। ১০০ গ?? ...

Read More

Cloud categories

discomfort of the eye allergies stomach upset urinary tract infection sex heart diseases acute pain heartburn neuropathy arthritis skin hepatitis a alopecia vitiligo acute myocardial infarction stroke migraine headache heart disease. dental plaque strokes common krait erectile dysfunction tension miscarriage pain and inflammation burns liver cirrhosis diet headache bladder sle bone cardiovascular disease herpes simplex high cholesterol diabetes