Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

রক্তশূন্যতা

Fahima Akter Monday, August 23, 2021

রক্তকণিকার স্বল্পতাই রক্তশূন্যতা । রক্তশূন্যতা হলো এক ধরনের রোগ যা অস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে এবং হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। অপুষ্টির কারণেই সাধারণত রক্তশূন্যতা দেখা দে?? ...

Read More

প্রতিদিনের যেসব অভ্যাস মানুষের হাড় এবং জয়েন্টগুলোকে দুর্বল করে দেয়

Fahima Akter Thursday, August 19, 2021

মানুষের শরীর অসংখ্য হাড় দিয়ে তৈরি ৷ সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য প্রতিটি মানুষেরই উচিত হাড়ের যত্ন নেওয়া। ভিটামিন - ডি হাড়ের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম যা হাড়কে অনেক ?? ...

Read More

অল্প বয়স্কদের জয়েন্টে ব্যাথার কারণ এবং প্রতিরোধ

Fahima Akter Saturday, August 14, 2021

জয়েন্টে নানা কারণে ব্যাথা হতে পারে, যেমন- আঘাতপেলে, হাড় ক্ষয় গেলে, বাতের সমস্যা থাকলে ইত্যাদি। হাড়ের ক্ষয় খুবি কমন, এটা ছোটদেরও হতে পারে। তবে বয়স্ক মানুষ মানে যাদের বয়স ৪০ এর বেশি তাদের এই ক্ষ?? ...

Read More

যেসব খাবারে উদ্ভিদজাত পুষ্টি উপাদান বেশি পরিমানে থাকে তারাই সুপার ফুড যা স্বাস্থ্যর জন্য খুবই উপকারী

Fahima Akter Saturday, August 07, 2021

প্রথম যে জিনিসটি আমাদের বুঝতে হবে তা হল কোন খাবারগুলো বেশি পুষ্টিকর এবং একই সাথে কম ক্যালোরি যুক্ত। বিভিন্ন রকম গবেষণায় দেখা গেছে যে পৃথিবীতে অনেক মানুষই মারা গিয়েছে সঠিক খাদ্যের অভাবে। অস ...

Read More

দুধের ভালো, খারাপ এবং বিরূপ দিক সমূহ

Fahima Akter Friday, August 06, 2021

দুধ হচ্ছে এক ধরনের প্রাণীজ প্রোটিনজাতীয় খাবার। এটি একটি তরল পদার্থ। প্রাচীন কাল থেকেই দুধ মানুষের কাছে অনেক প্রিয়  পানিয়। খাদ্যের মধ্যে উপিস্থিত প্রধান ছয়টি উপাদানই দুধের মধ্যে একসঙ্গে ...

Read More

কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপায়

Sheza Afrin Wednesday, October 24, 2018

কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন, আসুন জেনে নিই কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপায়:-কেন কোমর ব্যথা হয় :-১) ভারী বস্তু তোলার কাজ করলে।২) কোমরে চোট পেলে।৩) অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে কাজ করল?? ...

Read More

দৈনিক যে সমস্ত কাজ আমাদের ভাল রাখতে পারে

Sheza Afrin Wednesday, September 19, 2018

দৈনিক ১টি আপেল খান।     কোন ডাক্তার লাগবে না! দৈনিক ৫টি বাদাম খান।     কোন ক্যান্সারের আশঙ্কা থাকবে না!দৈনিক ১ টি লেবু খান।     কোন ফ্যাট হবে না! দৈনিক ১ গ্লাস দুধ খান?? ...

Read More

ডেঙ্গু জ্বরের ফলে কি কি সমস্যা দেখা দেয় ? ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Wednesday, January 12, 2022

ডেঙ্গু হচ্ছে এক ধরনের মশা বাহিত ভাইরাস সংক্রমণ। যা ফ্লুর মতো অসুস্থতা সৃষ্টি করে। এডিস মশার কামড়ের মাধ্যমে ডেঙ্গু হয়ে থাকে। ডেঙ্গু সংক্রমণের তিন থেকে চৌদ্দ দিন পর লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে? ...

Read More

You May Like

Most Read

Cloud categories

cirrhosis asthma non-gonococcal urethritis hypertension cardiac arrest itchy seizures iron peritonitis vomiting oral hygiene snake venom nutritional supplement bone marrow transplantation contraception heart failure helicobacter pylori acne fever urinary tract infection hyperuricemia type 2 diabetes restlessness fractures sle lactose intolerance rheumatoid arthritis corn cholera hypotension itching sore throat vaginal dryness upper respiratory tract heart disease uti