Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

চোখ কিভাবে ভাল রাখবেন

Sheza Afrin Monday, August 13, 2018

আমরা অনেকটা সময় কম্পিউটার, টিভি বা মোবাইলফোনের দিকে তাকিয়ে কাটিয়ে দেই। অনেকক্ষণ কম্পিউটার, টিভি বা মোবাইলফোন ব্যবহারের পর চোখের কিনারে হালকা ব্যথা অনুভূত হয়, চোখ শুকিয়ে যায়, চোখ চুলকায় ফলে ? ...

Read More

কেন সারাদিন ক্লান্ত লাগে, গায়ে জোর পান না। জেনেনিন এর কিছু কারণ

Md Mahdi Saturday, September 21, 2019

সাধারণত পুষ্টির ঘাটতি, ব্যায়াম না করা, পানিশূন্যতা ইত্যাদি এ সমস্যার কিছু কারণ। তবে শরীরের অনেক জটিল সমস্যাতেও কিন্তু ক্লান্তিভাব হয়। । তবে যাইহোক, আজকে ক্লান্ত লাগার পাঁচ কারণ  জেনেনিন ...

Read More

রমজানে সুস্থ থাকতে আমাদের করনীয়

Habibul Bashar Friday, May 10, 2019

সুস্থ প্রাপ্ত বয়স্ক সকল মুসলমানের জন্য এ মাস অনেক বেশি তাৎপর্যপূর্ণ। এবার গরমের মধ্যেই শুরু হচ্ছে রোজা। এই সময়ে রোজা রাখা একটু কষ্টকর। তার পরও অনেকেই আছেন যারা নিজেদের অসুস্থতা সত্ত্বেও পবিত ...

Read More

যারা দীর্ঘ দিন যাবত দাঁত ও মুখের সমস্যায় আক্রান্ত তারা অবশ্যই পাট শাঁখ খাবেন

Sheza Afrin Sunday, January 13, 2019

পাটের গুণ ও উপকারিতা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। পাটশাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, অ্যালকালয়েড, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন, লিপিড, কার্বহাইড্রেট এবং ফলিক অ্যাসিড আছে। ...

Read More

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মনোবিদের পরামর্শ নেওয়ার উচিত, বলেছেন বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা

Habibul Bashar Friday, April 05, 2019

 মাতৃত্বের সুখই আলাদা। যেকোনও মহিলাই জীবনে এর স্বাদ পেতে চায়। কিন্তু এটা কী জানেন যেকোনও মহিলাই গর্ভাবস্থায় এবং সন্তান প্রসবের পর চরম মানসিক অস্থিরতা এবং তীব্র হতাশায় ভোগেন। সন্তানকে ঠি ...

Read More

মুখে কেন ঘা হয় আর এর থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন

Sheza Afrin Tuesday, March 26, 2019

কারো কারো মুখে প্রায়ই ঘা হয়, ঘন ঘন হওয়া এই ঘা কে এপথাস বলে। এটি মুখের ভেতরে সবখানে হতে পারে। মুখে এপথাসই সবচেয়ে বেশি হয়। পাঁচ জনের মধ্যে এক জন জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে আক্রান্ত হবেই। ...

Read More

নিম্ন রক্তচাপ কি কেন হয় আর এর থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন

Sheza Afrin Tuesday, March 26, 2019

নিম্ন রক্তচাপ হল মানব দেহের রক্ত সংবাহন তন্ত্রের এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তের সিস্টোলিক চাপ ৯০ মি.মি.পারদ এর নিচে এবং ডায়াস্টলিক চাপ ৬০ মি.মি. এর নিচে থাকে যাই হোক, ক্লিনিক্যালি তখনই নিম্ ...

Read More

যে খাবারগুলো একসাথে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়

Habibul Bashar Sunday, February 24, 2019

পুষ্টিকর উপাদান ছাড়া শরীর ঠিক থাকতে পারে না। আর পুষ্টির যোগান ঠিক রাখতে একাধিক খাবার এক সঙ্গে খাওয়া একান্ত প্রয়োজন। কিন্তু কোন খাবারের সঙ্গে কি যোগ করতে হবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্প ...

Read More

যে খাবার গুলো বাচ্চাদের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে

Habibul Bashar Sunday, February 24, 2019

সন্তান হওয়ার পর তাঁদের মেধাবিকাশ নিয়ে সকল বাবা-মাই খুব চিন্তিত থাকেন। কিন্তু শুধু চিন্তা করলেই হবে না, বাচ্চার মেধাবিকাশের পাশাপাশি স্মৃতিশক্তিও যেন ভালো হয় সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। তাই আজ জ ...

Read More

মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষদের কিছু অভ্যাস

Habibul Bashar Sunday, February 24, 2019

অ্যামি মরিন তার “থার্টিন থিংস মেন্টালি স্ট্রং পিপল ডোন্ট ডু” বইটিতে মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষরা যে কাজগুলো করেননা সে বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন।মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষদের কিছু স্বাস্থ্যকর ...

Read More

পেটে কৃমি আছে কি না কীভাবে বুঝবেন?

Habibul Bashar Saturday, February 23, 2019

সমীক্ষা বলেছে ৮৫ শতাংশ মানুষের পেটে কৃমি থাকে। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে যেতেই তিনি বলে দিচ্ছেন তেমন কিছুই হয়নি আপনার। সারাদিন শরীরে অস্বস্তি বোধ লেগেই রয়েছে। এটার কারণ একটাই হতে পারে, আর সেটা হ ...

Read More

ডায়াবেটিস ছাড়াও ত্বক ও চুল ভালো রাখাতে নিয়মিত করলা খান

Sheza Afrin Sunday, January 13, 2019

করলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি ও সি রয়েছে। একই সঙ্গে এতে বিটা-ক্যারোটিন, লুটেইন, আয়রন, জিঙ্ক, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। এ জন্য এটি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। করলা আকারে ব ...

Read More

কিছু খাবার যেগুলো রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে সাহায্য করে

Sheza Afrin Thursday, December 27, 2018

বাংলাদেশে রক্তশূন্যতায় আক্রান্ত রোগী নেহায়েতই কম নয়। অনেক সমায় রক্তশূন্যতায় আক্রান্ত  বাবা মায়ের সন্তানরা এই সমস্যা নিয়ে জন্ম নেয়। তাই আজ কিছু খাবার নিয়ে লিখব যেগুলো রক্তশূন্যতা প্রতি?? ...

Read More

Cloud categories

mania illness libido arthritis blisters hyperactivity colon cancer nose dry tonsillitis allergy spondylitis fever irritability alopecia sex gonorrhea cornea eczema colic cervix cold dandruff muscle aches biliary tract infections dietary supplement insomnia acute myocardial infarction red eye diphtheria eye irritation rashes shock anemia nausea back pain