Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

অনিদ্রা বা ইন্সমনিয়া কি আর কিভাবে এর থেকে মুক্তি পাবেন

Sheza Afrin Tuesday, March 26, 2019

অনিদ্রা সবচেয়ে সাধারণ ঘুমের ব্যাধি। পর্যাপ্ত সময় আর সুযোগ থাকা সত্ত্বেও অনিদ্রায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তির জন্য ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুমিয়ে থাকা দুটোই কঠিন হয়ে পড়ে। এমনও না যে তাঁকে রাতে দেরিতে ঘুমোত ...

Read More

গরম পানি দিয়ে গোসলে যেসব উপকার পাউয়া যায়

Sheza Afrin Tuesday, December 11, 2018

শীতে যারা গরম পানি দিয়ে গোসল করেন তাদের জন্য সুখবর। গবেষণায় দেখা গেছে গরম পানি দিয়ে গোসলের ফলে অনিদ্রা, মানসিক অশান্তি, স্ট্রেস এবং কি ডায়াবেটিস থেকেউ কিছুটা আরাম আনুভব হয়। আসুন জেনেনেই এটা ...

Read More

বেগুন এর গুনাগুন

Md Mahdi Sunday, October 28, 2018

যা অনেকের কাছে অপছন্দনীয়, চলুন সেই বেগুন এর গুনাগুন দেখি1)  যাদের রক্তে কোলেস্টেরল বেশি, তারা নির্ভাবনায় খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন কারণ বেগুনে কোনো চর্বি বা কোলেস্টেরল নেই।2)  যেকোনো ক্? ...

Read More

যে খাবারগুলো বেশি খেলে বিষক্রিয়া হতে পারে

Abu Saadat Tuesday, October 16, 2018

খাবার ছাড়া আমাদের জীবন ধারণ একেবারেই অসম্ভব। তবে খাবার নিয়ে রয়েছে অনেকেরই অনেক ভুল ধারণা। কেননা আমরা জানি, সুস্থ থাকতে প্রতি দিনের ডায়েটে সবুজ শাক-সব্জি, প্রোটিন, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসি?? ...

Read More

কিশমিশের যত উপকার

Safa sampa Thursday, September 20, 2018

বেশ কিছু সমীক্ষায় দেখা গেছে ২১ শতকের স্বাস্থ্য সচেতন বাঙ্গালাদির অনেকেই কিশমিশের খেতে পছন্দ করেন না, কারণ ওজন বেড়ে যায় এই ভয়ে!। কিন্তু আজব ব্যাপার হল, চিকিৎসা বিজ্ঞান কিন্তু একেবারে অন্য ক? ...

Read More

Cloud categories

hypoglycemia stomach cancer myocardial infarction ulcers nutrition. illness itchy nausea and vomiting dietary supplements tia back pain dietary supplement hemorrhoids burns zinc deficiency nausea etc. surgery bacterial iron deficiency cough coronary artery disease russell's viper and saw-scaled hyperactivity irritability pancreatic cancer bacterial. rhinitis schizophrenia hydration hypertension infertility old age libido brain tumors pid