Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

How much sleep do I really need?

Admin Post Tuesday, January 31, 2023

The amount of sleep a person needs depends on their age.Infants (0-3 months): 14-17 hoursToddlers (1-2 years): 11-14 hoursPreschoolers (3-5 years): 10-13 hoursSchool-aged children (6-13 years): 9-11 hoursTeens (14-17 years): 8-10 hoursAdults (18-64 years): 7-9 hoursOlder adults (65+ years): 7-8 hoursIt's also important to note that the actual amount of sleep a person needs may vary based on their individual needs.What is sleep deprivation and sleep debt?Sleep Deprivation: It refers to the state ...

Read More

লিভার সিরোসিস বা যকৃত প্রদাহ হওয়ার কারণ কি?, এর লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Sunday, November 07, 2021

লিভার মানুষের দেহের দ্বিতীয় প্রধান অঙ্গ। মানুষের লিভারের কর্জক্রম ব্যাঘাতের কারণে শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। যখন লিভারের কোষের স্থায়ী ক্ষতি হয় তখন লিভার সিরোসিস দেখা দেয় । সারা পৃ?? ...

Read More

You May Like

Most Read

Cloud categories

irritable bowel syndrome cancer herpes simplex virus skin grafts sle cobra hyperuricemia scabies malnutrition polycystic ovary syndrome pain and fever trauma bipolar disorder ankylosing spondylitis nutrition scratches cavities warts fertility heart disease spine nutritional supplement pancreatic vitamin a deficiency dementia diarrhea plaque psoriasis weight loss antiserum prostate cancer gerd severe eczema stroke prevention diphtheria macular degeneration osteoporosis