Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

সাধারণ সবজির অসাধারণ উপকারিতা

Abu rayhan Tuesday, November 20, 2018

লাউ একটি সাধারণ সবজি কিন্তু এটা ডায়বেটিস, জন্টিস ও কিডনির সমস্যা অনেক উপকারী। যারা ঘুরতে যেতে পসন্দ করেন তারা ঘুরতে গিয়ে লাউ খাউয়ার চেষ্টা করবেণ কারণ ঘুরতে গেলে আমরা বিভিন্ন ধরনের খাবার খাই যেগুলা পেটে বদ হজম সৃষ্টি করতে পারে। 


লাউ খেলে আর যেসব উপকার পাবেন

১) পানির শুন্যতা দুর করে।

২) ডায়বেটিস, জন্টিস ও কিডনির সমস্যা সমাধান করে।

৩) পরিপাকে সাহায্য করে।

৪) শরীর ঠান্ডা ও শান্ত রাখে।

৫) মূত্রনালীর জ্বালাপোড়া কমায়।

৬) ওজন কমাতে সহয়তা করে।

৭) অকালে চুল পাকা রোধ করে।

৮) ত্বক সুস্হ রাখে।

৯) মস্তিস্ক ঠান্ডা রাখে ও ঘুমের সমস্যা সমাধান করে।

১০) হজমে সহয়তা করে। 



Share

Cloud categories

hemorrhoids night blindness calcium supplement biliary tract infections gastric problems rickets angina old age sex etc. lubrication migraine headache skin rash macular degeneration antiserum anesthesia bacterial colic syphilis dry mouth piles acute myocardial infarction vitamin c hypoglycemia bacterial infections kidney disease stomach upset ear toothache corns old age dry eye diet & weight discomfort of the eye chlamydia infection prostate cancer

মানুষের নাভির মধ্যে ৬৭ রকম ব্যাক্টিরিয়ার উপস্থিতি টের পেয়েছে বিশেষজ্ঞরা

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানুষের শরীরের মধ্যে সবচেয়ে নোংরা জায়গাটি হল নাভি। শরীর থেকে ঘাম ও লোশন ...

0 Like

তৈলাক্ত ত্বকের কিছু ঘরোয়া সমাধান

কেউ যদি কেমিক্যাল যুক্ত প্রোডাক্ট ব্যববার করতে না চান তাহলে ঘরে বসেই কিছু মাস্ক বানিয়ে নিত ...

1 Like

কিভাবে শ্বেতী রোগ থেকে চিরতরে মুক্তি পাবেন

সুন্দর মুখের অধিকারী সকলেই হতে চায়। কিন্তু মাঝে মাঝেই মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় শ্বেতী। ...

2 Like

রমজানে কিভাবে ত্বকের যত্ন নিবেন

রমজান মাসে আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে অনেক পরিবর্তন আসে। খাবার, ঘুম ও কাজের সময়ে এই পরিবর্তন ব ...

3 Like

ডায়বেটিস রোগ কি এবং কেন হয়

ডায়বেটিস হলো রক্তের উচ্চ গ্লুকোজ জনিত স্বাস্থ্য সমস্যা। গ্লুকোজ একটি পদার্থ। তেমনি আমাদের ...

0 Like

হলদে চায়ের যত উপকারিতা

গবেষণায় জানা গেছে, শুধু ওজন কমানোই নয়, সুগারও নিয়ন্ত্রণে রাখে হলুদ দেওয়া চা। এমনকি শরীরে অ ...

0 Like

যেসব ফেস স্কার্ব তাৎক্ষনিক তৈলাক্ত তক থেকে মুক্তি দিবে।

তৈলাক্ত তক মানেই নানা রকমের স্কিন প্রবেলম। বিশেষত তেলতেলে মুখ যাদের, তাদের তো ব্রণর সমস্য ...

1 Like

শীতকালের রোদ ত্বকের জন্য ক্ষতিকর নয়—এই ধারণা কি ঠিক?

প্রশ্ন: শীতকালের রোদ ত্বকের জন্য ক্ষতিকর নয়—এই ধারণা কি ঠিক? উত্তর: ধারণাটি ঠিক নয়। বরং ...

0 Like