Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

সাধারণ সবজির অসাধারণ উপকারিতা

Abu rayhan Tuesday, November 20, 2018


লাউ একটি সাধারণ সবজি কিন্তু এটা ডায়বেটিস, জন্টিস ও কিডনির সমস্যা অনেক উপকারী। যারা ঘুরতে যেতে পসন্দ করেন তারা ঘুরতে গিয়ে লাউ খাউয়ার চেষ্টা করবেণ কারণ ঘুরতে গেলে আমরা বিভিন্ন ধরনের খাবার খাই যেগুলা পেটে বদ হজম সৃষ্টি করতে পারে। 


লাউ খেলে আর যেসব উপকার পাবেন

১) পানির শুন্যতা দুর করে।

২) ডায়বেটিস, জন্টিস ও কিডনির সমস্যা সমাধান করে।

৩) পরিপাকে সাহায্য করে।

৪) শরীর ঠান্ডা ও শান্ত রাখে।

৫) মূত্রনালীর জ্বালাপোড়া কমায়।

৬) ওজন কমাতে সহয়তা করে।

৭) অকালে চুল পাকা রোধ করে।

৮) ত্বক সুস্হ রাখে।

৯) মস্তিস্ক ঠান্ডা রাখে ও ঘুমের সমস্যা সমাধান করে।

১০) হজমে সহয়তা করে। 



Share

You May Like

Cloud categories

mania insomnia uti herpes zoster ischemic stroke ebola low blood pressure burkitt's lymphoma cholera fibromyalgia nose allergic contact dermatitis motion sickness irritable bowel syndrome lung muscle spasm erectile dysfunction anxiety disorders stroke prevention kidney stones discomfort pain and inflammation itching and pain streptococcus lymphomas cancer colon cancer alcoholism spine skin infection gonococcal urethritis osteoarthritis lichen tia hives sweating

নাভির মধ্যে ৬৭ রকম ব্যাক্টিরিয়ার উপস্থিতি টের পেয়েছেন বিশেষজ্ঞরা

অনেকেই আছেন যারা অন্তরঙ্গ মুহূর্তে নাভিতে জিভ দিয়ে থাকেন । বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানুষের শরীরে ...

0 Like

কিভাবে ঘরে বসেই অবাঞ্ছিত লোম দূর করবেন

এই অবাঞ্ছিত লোমের কারণে অনেককে বিব্রতকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয়। বিভিন্ন বিউটি টিট্রমেন ...

2 Like

পানির সঙ্গে অল্প পরিমাণে মধু মিশিয়ে খেলে যেসব উপকার পাবেন

পানির সঙ্গে প্রতিদিন অন্তত একবার করে মধু মিশিয়ে পান করতে পারলে তা আমাদের শরীরের জন্য ভালো। ...

0 Like

কিভাবে বয়সের ছাপ বা বলিরেখা নিয়ন্ত্রণে রাখবেন।

বয়সের ছাপ একটা স্বাভাবিক ব্যপার। বয়স হলে এটা হবেই। তবে গবেষণায় দেখা গেছে  ভাত বয়সের ছ ...

1 Like

দৈনিক যে সমস্ত কাজ আমাদের ভাল রাখতে পারে

দৈনিক ১টি আপেল খান।     কোন ডাক্তার লাগবে না! দৈনিক ৫টি বাদা ...

0 Like

মাথায় ব্যথা পেলে প্রাথমিক চিকিৎসা

দ্রুত একটি আরামজনক স্থানে বসিয়ে মাথায় যে জায়গায় ব্যথা পেয়েছে সেই জায়গায় বরফ দিয়ে চেপে ধরুন ...

0 Like

মুখে দুর্গন্ধ হলে তাৎক্ষনিক কিভাবে দূর করবেন।

লবঙ্গকে আমরা কেবল মসলা হিসাবেই চিনি, এর হরেক রকম গুণের কথা আমরা অনেকেই ঠিকঠাক জানি না। এই ...

0 Like

সাধারণ সর্দি জ্বর থেকে দ্রুত কিভাবে মুক্তি পাবেন

সর্দি জ্বর আমাদের দেশের অত্যন্ত পরিচিত একটি রোগ । একে ঠাণ্ডাজনিত সাধারণ সর্দি বলা যায় । এ ...

0 Like