Precautions and warnings

अगर मुंह से ठीक से लिया जाए तो विटामिन ई संभवतः बच्चों के लिए सुरक्षित है। हालाँकि, बच्चों को दैनिक अधिकतम सीमा से अधिक विटामिन ई की खुराक नहीं लेनी चाहिए। ये सीमाएँ 1-3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 300 IU, 4-8 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 450 IU, 9-13 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 900 IU और 14-18 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 1200 IU हैं।

रक्तस्राव विकार: विटामिन ई रक्तस्राव की समस्याओं को बढ़ा सकता है। यदि आपको रक्तस्राव की समस्या है तो विटामिन ई की खुराक लेने से बचना चाहिए।

विटामिन ई उन व्यक्तियों में मृत्यु की संभावना बढ़ा सकता है जिनका हृदय रोग का इतिहास रहा हो। हृदय रोग के इतिहास वाले लोगों को प्रति दिन 400 आईयू से अधिक विटामिन ई लेने से बचना चाहिए।

मधुमेह: विटामिन ई को मधुमेह रोगियों में हृदय विफलता के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। मधुमेह रोगियों को प्रतिदिन 400 IU से अधिक विटामिन ई की खुराक लेने से बचना चाहिए।

यदि अनुशंसित दैनिक खुराक में लिया जाए तो गर्भावस्था के दौरान विटामिन ई का उपयोग सुरक्षित हो सकता है। गर्भावस्था के पहले आठ हफ्तों के दौरान अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने के बाद ही विटामिन ई की खुराक लें। यह बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है. गर्भावस्था के अंत में विटामिन ई की अधिकतम सुझाई गई मात्रा 14-18 वर्ष की आयु वालों के लिए 800 मिलीग्राम और 18 वर्ष से अधिक आयु वालों के लिए 1000 मिलीग्राम है।

स्तनपान के दौरान सुझाई गई दैनिक मात्रा में मुंह से लेने पर विटामिन ई संभवतः सुरक्षित होता है। स्तनपान कराते समय, विटामिन ई की अधिकतम अनुशंसित मात्रा 14-18 वर्ष की आयु वालों के लिए 800 मिलीग्राम और 18 वर्ष से अधिक उम्र वालों के लिए 1000 मिलीग्राम है। जब अधिकतम सुझाई गई मात्रा से अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो विटामिन ई खतरनाक हो सकता है।

विटामिन ई सिर और गर्दन के कैंसर की पुनरावृत्ति की संभावना को बढ़ा सकता है। पूरक के रूप में प्रतिदिन 400 IU से अधिक विटामिन ई न लें।

हड्डियाँ जो कमज़ोर और भंगुर होती हैं (ऑस्टियोपोरोसिस): व्यायाम ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित व्यक्तियों को उनकी हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है। विटामिन ई और विटामिन सी की उच्च खुराक के सेवन के साथ व्यायाम करने से हड्डियों को मजबूत करने वाले व्यायाम के फायदे कम हो सकते हैं।

प्रोस्टेट कैंसर: विटामिन ई को प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते खतरे से जोड़ा गया है। यह स्पष्ट नहीं है कि विटामिन ई उन लोगों को कैसे प्रभावित करता है जिन्हें पहले से ही प्रोस्टेट कैंसर है, लेकिन यह स्थिति को बदतर बना सकता है।

रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा एक वंशानुगत नेत्र विकार है जो रात्रि दृष्टि में कमी और पार्श्व दृष्टि की हानि का कारण बनता है। इस स्थिति वाले व्यक्तियों में, ऑल-रैक-अल्फा-टोकोफ़ेरॉल (सिंथेटिक विटामिन ई) की 400 IU दृष्टि हानि को तेज करती है। हालाँकि, काफी कम खुराक (3 IU) का समान प्रभाव नहीं दिखता है। अगर आपको यह समस्या है तो विटामिन ई की खुराक लेने से बचना चाहिए।

स्ट्रोक: स्ट्रोक के इतिहास वाले कुछ लोग अगर विटामिन ई लेते हैं तो उनकी मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है। जिन लोगों को स्ट्रोक हुआ है, उन्हें हर दिन 400 आईयू से अधिक विटामिन ई लेने से बचना चाहिए।

सर्जरी के दौरान और बाद में विटामिन ई से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। निर्धारित सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले, विटामिन ई की खुराक लेना बंद कर दें।

Drug Interactions

इस संयोजन का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए।
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विटामिन ई साइक्लोस्पोरिन (न्यूरल, सैंडिम्यून) के साथ परस्पर क्रिया करता है।

विटामिन ई उन दवाओं के साथ इंटरैक्ट करता है जो लिवर (साइटोक्रोम P450 3A4 (CYP3A4) सबस्ट्रेट्स) द्वारा संशोधित होती हैं।

कीमोथेरेपी (कैंसर की दवा) विटामिन ई के साथ परस्पर क्रिया करती है।

विटामिन ई रक्त जमावट दवाओं (थक्कारोधी/एंटीप्लेटलेट दवाएं) के साथ परस्पर क्रिया करता है।

विटामिन ई सेलुमेटिनिब (कोसेलुगो) के साथ परस्पर क्रिया करता है।

Contraindications

विटामिन अमीन ई के प्रति ज्ञात अतिसंवेदनशीलता के अलावा कोई पूर्ण ‍विरोधाभास नहीं है।

Mode of actions

विटामिन ई लाल रक्त कोशिकाओं को हेमोलिसिस से बचाता है, कोशिका झिल्ली में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड को मुक्त कणों से बचाता है, और विटामिन ए और सी के ऑक्सीकरण को रोकता है।

Dosage & Administration

वयस्क: हृदय स्वास्थ्य में सुधार: 400 मिलीग्राम - 800 मिलीग्राम / दिन वयस्कों में कमी सिंड्रोम: 200 मिलीग्राम - 400 मिलीग्राम / दिन बच्चों में कमी सिंड्रोम: 200 मिलीग्राम / दिन थैलेसीमिया: 800 मिलीग्राम / दिन सिकल-सेल एनीमिया: 400 मिलीग्राम / दिन त्वचा और बालों की बेहतरी: 200 मिलीग्राम - 400 मिलीग्राम / दिन। वयस्कों में पुरानी सर्दी: 200 मिलीग्राम / दिन

Pregnancy & Lactation

पर्याप्त और अच्छी तरह से नियंत्रित मानव अध्ययन गर्भावस्था की पहली तिमाही में भ्रूण के लिए जोखिम प्रदर्शित करने में विफल रहे हैं और बाद की तिमाही में जोखिम के पर्याप्त सबूत नहीं हैं।

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