যেসব ভুলের কারণে নারীদের স্তনের আকৃতি ও সৌন্দর্য নষ্ট হয়

Abu Saadat Thursday, January 31, 2019

স্তনের আকৃতি সুন্দর রাখতে নারীদের চেষ্টার কোন শেষ নাই , অথচ প্রতিনিয়ত তাঁদেরই কিছু ভুলে ক্রমশ সৌন্দর্য হারাচ্ছে শরীরের এই অঙ্গটি। জেনে নিন কিছু ভুলের কথা, যেগুলোর ফলে নষ্ট হচ্ছে প্রাকৃতিক আকৃতি ও সৌন্দর্য।

স্তনের আকৃতি নষ্টের একটি বড় কারণ ব্রা

২০১৩ সালে প্রকাশিত একটি রিসার্চে বলা হয়, যারা সবসময় ব্রা পড়ে থাকেন তাঁদের তুলনায় যেসব নারীরা কখনোই ব্রা পরিধান করেন নি বা খুব কম সময় ব্রা পরিধান করে থাকেন, তাঁদের স্তনের আকৃতি অনেক বয়স পর্যন্তও সুন্দর থাকে। অপর আরেকটি রিসার্চে দেখা যায় যে ভুল মাপের ব্রা পরিধান দ্রুত নষ্ট করে ফেলে স্তনের আকৃতি। খুব বেশী টাইট বা খুব ঢিলেঢালা ব্রা, দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

সূর্যরশ্মি

আটসাট পোশাক কিংবা পাতলা ফেব্রিক পরতে ভালোবাসেন? জেনে রাখুন, প্রখর সূর্যরশ্মি আপনার মুখের ত্বকের পাশাপাশি সম্পূর্ণ ত্বকেরই ক্ষতি করে বিশেষ করে স্তনের নরম ত্বকে। সূর্যের প্রখর উত্তাপ বয়স বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকে অনেক ত্বরান্বিত করে দেয়।

ধূমপান

ধূমপান মানবদেহের জন্য ক্ষয়ক্ষতির। ধূমপান ত্বকের ইলাসটিনকে নষ্ট করে যেটা ত্বকে টানটান ভাব ও তারুণ্য ধরে রাখে। ফলে আপনাকে দেখায় অনেক বেশী বয়স্ক। ধূমপায়ী নারীদের স্তনের আকৃতি ও সৌন্দর্য দ্রুত নষ্ট করে দেয়।

ওজন খুব দ্রুত বাড়ে বা কমে

ওজন কমানো ভালো, তবে ওজন কমলে সবার আগে প্রভাব পড়ে স্তনের উপর কেননা এটি মূলত ফ্যাট সেল দিয়ে তৈরি। মোটা হতে থাকলে ত্বক স্ট্রেচ ইলাসটিসিটি হারিয়ে ফেলে। পরে পরবর্তীতে যখন স্লিম হয়ে যায়, তখন স্তন ঝুলে যায়। দ্রুত ওজন না কমিয়ে ধীরে সুস্থে কমাতে হবে এবং ওজন খুব দ্রুত ওঠানামা করতে দেয়া যাবে না। অল্প অল্প করে ওজন কমালে স্তনের আকৃতি অনেকটাই কম নষ্ট হবে।

Comment

টাইট আন্ডারওয়্যার পরেন? নিজের সর্বনাস নিজেই ডেকে আনছেন। | welfarebd.com

আন্ডারওয়্যার সম্পর্কে অনেক কিছুই জানি না আমরা। যে কারণে নিজেদের অজান্তেই জড়িয়ে পরি নানা রোগে। গবেষনায় প্রমাণিত হয়েছে যে ঠিক সাইজের আন্ডারওয়্যার না পরে যদি দিনের পর দিন কেউ টাইট আন্ডা??