হলুদ দিয়ে চা খান, শরীরের মেদ নিমেষে দূর হয়ে যাবে
হলুদের গুণাগুণ আমরা সকলেই জানি। শরীরের মেদ কমানোর যাবতীয় গুণাগুণ হলুদে রয়েছে। তাই হলুদ দিয় ...
হলুদ দিয়ে চা খান, শরীরের মেদ নিমেষে দূর হয়ে যাবে
Sheza Afrin
Monday, September 17, 2018
হলুদের গুণাগুণ আমরা সকলেই জানি। শরীরের মেদ কমানোর যাবতীয় গুণাগুণ হলুদে রয়েছে। তাই হলুদ দিয়ে চা খান।
কীভাবে তৈরি করবেন হলুদ দেওয়া চা। জেনে নিন...
উপকরণ:
১। সামান্য পরিমাণে হলুদ গুঁড়ো অথবা কাঁচা হলুদ বাটা
২। আদা কুচি অথবা আদা বাটা সামান্য পরিমাণে
৩। দারুচিনি আর এলাচি হলে ভাল হয়।
প্রক্রিয়া:
১। একটি সসপ্যানে এক কাপ পানি নিয়ে গরম করুন,
২। সেটা গরম হয়ে এলে তাতে সামান্য পরিমাণে আদা বাটা এবং সামান্য পরিমাণে হলুদ বা হলুদ বাটা দিন।
৩। এর পরে দারুচিনি আর এলাচি দিয়ে দিন এটা চাতে এক্সটা ফ্লেভার যোগ করবে।
৪। চা হয়ে গেলে ছাকনি দিয়ে কাপে ছেঁকে নিন।
তৈরি আপনার হলুদ দেওয়া চা। শুধু ওজন কমানোই নয়, সুগারও নিয়ন্ত্রণে রাখে এই হলুদ দেওয়া চা। শরীরে মেদ জমতে দেয় না। খাবার হজম করতেও সাহায্য করে।
SHARE THIS
Share
You May Like
Cloud categories
psoriasis inflammation hormone replacement therapy corn neck pain lung cancer schizophrenia allergies tinnitus dizziness pertussis children and adults sex down syndrome cold cholera laryngitis salmonellosis heartburn arthritis osteoarthritis back pain angina shoulder pain scabies skin rash high blood pressure iron supplement dry skin osteoporosis aids conjunctivitis fatigue leprosy weight loss
1