দিন দিন ডিপ্রেশন বেড়ে যাচ্ছে কি
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনের অন্যতম বড় সমস্যা ডিপ্রেশন। আমাদের পরিবার, বন্ধু-বান্ধব, এমনকী ন ...
Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.
Habibul Bashar
Thursday, March 21, 2019

প্রত্যেক মানুষই তার জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমর ব্যথায় ভুগে থাকেন। কোমর ব্যথা বিভিন্ন কারণে হয়। উল্লেখযোগ্য কারণগুলো হলো-মাস্কিউলোস্ক্যলেটাল ব্যথা, ফাইব্রোমাইএলজিয়া, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, স্পন্ডাইলো ডিসকাইটিস, পট’স ডিজিজ, স্পন্ডাইলোসিস, এনকাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস ইত্যাদি।
কোমর ব্যথার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ-প্রলাপসড লাম্বার ইন্টার ভার্টিব্রাল ডিস্ক বা পিএলআইডি। এতে কোমরের নরম ডিস্ক, যা দুটি কশেরুকার মধ্যে থাকে, তা বের হয়ে বাইরে চলে আসে। ডিস্কের বাইরের দিকে এনুলাস ফাইব্রোসাস নামে শক্ত আবরণ থাকে, যা আঘাতে বা ক্ষয় হয়ে ছিঁড়ে গিয়ে ভেতরের নরম জেলির মতো অংশ, যা নিউক্লিয়াস পাল্পোসাস নামে পরিচিত, বাইরে বের হয়ে আসে। সেই বের হওয়া অংশ নার্ভের রুটে চাপ দেয়।
ফলে কোমরে প্রচণ্ড ব্যথা হয় এবং সেই ব্যথা পায়ে রেডিয়েশন হয়। এর নাম সায়াটিক পেইন। কমন পিএলআইডি হয় খ৪/৫ স্পেসে। তাছাড়া খ৫/ঝ১ ও হয়ে থাকে। রোগের লক্ষণ হলো-কোমর ব্যথা, যা কোমরের পেছন দিয়ে ঊরুর পিছন দিয়ে, কাফ মাসেলের পেছন দিয়ে পায়ের বুড়ো আঙুল বা ছোট আঙুলে চলে আসে। কাশি দিলে বা কোথ দিয়ে প্রস্রাব-পায়খানা করা সামনের দিকে ঝুঁকে নামাজ পড়লে বা কোনো জিনিস তুলতে গেলে এ ব্যথা বাড়ে। অনেক সময় ডিক্স প্রলাপস বেশি হলে প্রস্রাব-পায়খানা, সেক্সের নার্ভ ড্যামেজড হয়ে যায় বা রোগীর পা প্যারালাইসিস হয়।
এ অবস্থার নাম ক্যানডেন ইকুইন সিনড্রোম, যা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে অপারেশন করতে হয়। নইলে রোগের উন্নতি হয় না। কোমর ব্যথার ৯০ শতাংশ বেড রেস্ট, মেডিসিন, কোমরের ব্যায়াম এবং লাইফস্টাইল মডিফিকেশন, যেমন-শক্ত বিছানায় ঘুমানো, নুয়ে কাজ, ভারী কাজ না করা, কোমরের ব্যায়াম, পাতলা বালিশে ঘুমানো ইত্যাদিতে ভালো হয়। শতকরা ১০ ভাগ রোগীর পিএলআইডির জন্য অপারেশন করতে হয়।
কোমর যেহেতু সেনসিটিভ জায়গা, তাই কোমর অপারেশন ছোট সেন্টার বা ইনফেকটেড অপারেশন থিয়েটারে না করাই ভালো। উন্নত মানের অপারেশন থিয়েটারে মাইক্রোস্কোপের সাহায্য নিউরো সার্জনের মাধ্যমে মাইক্রো-সার্জারি করলে কোমর ব্যথা প্রায় সব ক্ষেত্রে ভালো হয়। উন্নত মানের মাইক্রো সার্জারি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়, ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালসহ দেশের বেসরকারি হাসপাতালগুলোয় করা সম্ভব।
লেখক : ডা. হারাধন দেবনাথ, নিউরো সার্জন সহযোগী অধ্যাপক, নিউরো সার্জারি বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়।
০১৭১১৩৫৪১২০
SHARE THIS
Share
hepatitis a allergic contact dermatitis pertussis acute pain hiv antiseptic tic disorders gum disease pain and fever ovarian cancer infertility indigestion dehydration non-gonococcal urethritis sneezing throat calcium deficiency cuts malaria cornea wounds calcium supplement plaque psoriasis high cholesterol excessive sweating gastric cancer emergency contraception macular degeneration erectile dysfunction pancreatic cancer allergies alcoholism anxiety disorders stomach cancer etc depression
বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনের অন্যতম বড় সমস্যা ডিপ্রেশন। আমাদের পরিবার, বন্ধু-বান্ধব, এমনকী ন ...
1 Like
স্বাভাবিক ডেলিভারি ঝুঁকিপূর্ণ হলে মা ও শিশুর সুস্থতার স্বার্থে সিজার পদ্ধতিতে ডেলিভারির প্ ...
2 Like
অ্যালকোহল এমন একটা পানীয় যা দেখলেই পান করতে মন চায়। আগের দিনে অ্যালকোহল জলের বিকল্প হিসেব ...
2 Like
পেটের চর্বি কি আপনার ঘুম হারার করে দিয়েছে? আজকাল ছোট বর অনেকেই এই সমস্যায় জর্জরিত। কিন্তু ...
1 Like
গত পর্বে লিখা হয়েছিল কিভাবে ক্রাঞ্চেস (Crunches) করবেন। না পরে থাকলে নিচের লিঙ্ক থেকে দেখে ...
1 Like
পানির সঙ্গে প্রতিদিন অন্তত একবার করে মধু মিশিয়ে পান করতে পারলে তা আমাদের শরীরের জন্য ভালো। ...
0 Like
কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন, আসুন জেনে নিই কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপা ...
0 Like
১) মূত্রাশয় সময়মত খালি না করা২) পানি পান না করা৩) লবন বেশি খাওয়া৪) সাধারন সংক্রমনগুলি ঠিকভ ...
1 Like
New to Welfarebd? Sign up
Subscribe to our newsletter & stay updated
1