পেটের চর্বি কমানর সহজ কিছু ব্যায়াম। পর্ব 2
গত পর্বে লিখা হয়েছিল কিভাবে ক্রাঞ্চেস (Crunches) করবেন। না পরে থাকলে নিচের লিঙ্ক থেকে দেখে ...
Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.
Sheza Afrin
Sunday, April 19, 2020

১. অহেতুক তর্কে লিপ্ত না হওয়া।
২. কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা।
৩. ক্ষমা করা।
৪. অন্যের জন্য চিন্তা করা।
৫. পরিবর্তকে মেনে নেয়া।
৬. দায়িত্বশীল হওয়া।
৭. গুরুত্ব দেওয়া।
নিজের কাঠগড়ায় নিজেকে দাঁড় করানোও কিন্তু এক ধরনের ম্যাচুউরিটির লক্ষণ!
এবার তাহলে মিলিয়ে বলুনতো আপনি কোন পর্যায়ে পড়েন??
SHARE THIS
Share
polycystic ovarian disease skin rash surgery syphilis generalized anxiety disorder stiffness trichomoniasis cold vaginal itching salmonellosis heartburn allergies edema urinary tract infection nausea anaphylaxis nutrition hyperuricemia fractures mania abdominal pain heart failure peptic ulcer malaria emergency contraception vaginal dryness cancer tia skin infection candidiasis plaque nausea and vomiting pancreatic ear aids flatulence
গত পর্বে লিখা হয়েছিল কিভাবে ক্রাঞ্চেস (Crunches) করবেন। না পরে থাকলে নিচের লিঙ্ক থেকে দেখে ...
1 Like
লাল চকচকে আপেল। দেখলেই লোভে খেতে ইচ্ছে করবে। কিন্তু এই লোভনীয় রঙের মধ্যেই রয়েছে ক্ষতিকর রা ...
0 Like
মানুষ বিপদের সময় আল্লাহকে যতটা স্মরণ করে সুখের সময় ততটা করে না। মানুষ যদি সবসময় সুখে থা ...
0 Like
সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন রোগ। যা ত্বকে প্যাচ তৈরি করে থাকে। এই প্যাচগুলি লাল ...
0 Like
কিডনিতে পাথর মূত্রনালীর সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি। যা বিশ্বজুড়ে বিপুল সংখ্যক জনস ...
0 Like
অর্শ্বরোগ, যা সাধারণত পাইলস নামে পরিচিত। পাইলস শব্দটি গ্রীক শব্দ 'হিমোরহয়েডস' থেকে এসেছে, ...
0 Like
যদি কোন মানুষকে সাপে কামড় দেয় তাহলে দেরী না করে Antivenom ইনজেকশন দিতে হবে। যদি উপজেলা স্ব ...
2 Like
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (GDM) সাধারণত গর্ভাবস্থায় মহিলাদের প্রভাবিত করে। জীবনযাত্রার অনেক সম ...
0 Like
New to Welfarebd? Sign up
Subscribe to our newsletter & stay updated
0