যেসব কাজ করলে ভ্যারিকোস শিরা বা রক্তনালির প্যাচানো রোগ হয়, এর থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন এবং এর চিকিৎসা
রক্তনালির একটি সাধারণ রোগ ভ্যারিকোস শিরা। ভ্যারিকোস শিরা ত্বকের নিচে প্যাচানোর মতো হয়ে থা ...
ঘূর্ণিঝড়ের সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করবেন
Admin Post
Monday, October 24, 2022
ঘূর্ণিঝড়ের লাইভ অবস্থান
ঘূর্ণিঝড়ে যেসব সতর্কতা অবলম্বন করবেন
১। ঝড় সুরু হওয়ার আভাস পাওয়ার সাথে সাথে বৈদ্যুতিক লাইন বন্ধ করুন অন্যথায় বিদ্যুতের তার ছিঁড়ে দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
২। দরজা-জানালা বন্ধ রাখুন ।
৩। ঝড়ে গাছ পড়ে বিদ্যুৎ বিছিন্ন হতে পারে। তাই নিজের মোবাইল ফোন, রেডিও এবং প্রয়োজনীয় ডিভাইসগুলো আগেই ফুল চার্জ দিয়ে রাখুন। বিপদের সময় এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ করেত যে কোনও মুহূর্তে মোবাইলের দরকার হতে পারে।
৪। আপনার কাগজপত্র এবং মূল্যবান জিনিসপত্র জলরোধী বাক্সে রাখুন।
৫। নিজেকে সর্বদা আপডেট রাখতে রেডিও শুনুন। এসময়ে গুজবে কান দিবেন না । সুধু অফিসিয়াল সতর্ক বার্তার উপর নির্ভর করুন।
৬। ডাইরিয়া এবং অন্যান্য রোগ থেকে বাঁচতে সেদ্ধ বা ক্লোরিনযুক্ত পানি পান করুন।
৭। যদি আপনার বাড়ি অনিরাপদ হয়, তবে ঘূর্ণিঝড় শুরু হওয়ার আগেই আশ্রয় কেন্দ্রে চলে যান।
৮। ঝড়ের সময় যদি রাস্তায় থাকেন, তা হলে যত দ্রুত সম্ভব কোনও সুরক্ষিত স্থানে আশ্রয় নিন। গাছ বা বিদ্যুতের খুঁটির নীচে দাঁড়াবেন না।
আশেপাশের এলাকা প্লাবিত হলে, এখানে যা মনে রাখতে হবে:
১। বন্যার পানিতে নামবেন না । খুব প্রয়োজন হলে উপযুক্ত জুতা পরে তারপর নামুন ।
২। স্যুয়ারেজ লাইন, নর্দমা, ড্রেন বা কালভার্ট থেকে দূরে থাকুন।
৩। বৈদ্যুতিক খুঁটি বা পড়ে থাকা বিদ্যুতের লাইন থেকে দূরে থাকুন যাতে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট না হন।
৪। তাজা রান্নাকরা বা শুকনো খাবার খান বাসি-পচা খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এসময় অসুস্থ হলে চিকিৎসা পাওয়া দুরূহ হতে পারে । আপনার খাবার ঢেকে রাখুন।
৫। সেদ্ধ বা ক্লোরিনযুক্ত পানি পান করুন।
৬। আপনার চারপাশ পরিষ্কার রাখতে জীবাণুনাশক ব্যবহার করুন। এসময় সাপ এবং বিভিন্ন সরীসৃপ প্রাণীর উপদ্রুপ বারতে পারে তাই সতর্ক থাকুন ।
৭। পানির লাইন বা স্যুয়ারেজ পাইপ ক্ষতিগ্রস্ত হলে টয়লেট বা কলের পানি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন ।
SHARE THIS
Share
You May Like
Cloud categories
edema flatulence back pain fertility anaphylaxis prevention of tuberculosis blisters mumps osteoporosis cholera pertussis skin diseases excessive sweating generalized anxiety disorder skin pid indigestion salmonellosis immunodeficiency flu nervousness cavities heart disease dandruff emergency contraception menstrual cramps severe diarrhea allergies dry skin gum disease rubella plaque psoriasis acute myocardial infarction sle burkitt's lymphoma sore throat
0