পাকস্থলীর ক্যান্সার কি, কিভাবে প্রতিরোধ করবেন এবং এর চিকিৎসা

Fahima Akter Wednesday, September 15, 2021

পাকস্থলীর ক্যান্সার যা গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার নামেও পরিচিত। পাকস্থলীর ক্যান্সার পেটের যে কোন অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি পেটের আস্তরণের ক্যান্সার কোষকে অস্বাভাবিক বৃদ্ধি করে থাকে । যখ ...

Comment

স্তন চুলকানি হওয়ার ৬ টি কারণ

Fahima Akter Wednesday, August 18, 2021

অনেক মহিলা আছে যাদের স্তন প্রচুর পরিমাণে চুলকায় ৷ চুলকানোর ফলে স্তনের বোটা দিয়ে কষের মতো বের হয়ে থাকে। স্তন চুলকানো খুবই খারাপ লক্ষণ। এর্লাজিক কন্ট্যাটক্ট ডারমাটাইটিস বলা হয় এই চুলকানিকে ...

Comment

অর্শ্বরোগ

Fahima Akter Wednesday, August 25, 2021

অর্শ্বরোগ, যা সাধারণত পাইলস নামে পরিচিত। পাইলস শব্দটি গ্রীক শব্দ 'হিমোরহয়েডস' থেকে এসেছে, যার অর্থ হলো শিরা। অর্শ্বরোগ এখন অনেক সাধারণ একটা বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটা অনুমান করা হয় যে, প্রতি ?? ...

Comment

বিষণ্ণতা

Fahima Akter Wednesday, August 25, 2021

বিষন্নতা হচ্ছে একটি গুরুত্বপূর্ণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। দেশের অধিকাংশ অল্প বয়সী ছেলে মেয়েরা বিষন্নতায় বেশি ভোগে থাকে। বিষন্নতা এমন একটি নির্দিষ্ট ব্যাধি, যাকে ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন বলা ?? ...

Comment

রক্তশূন্যতা

Fahima Akter Monday, August 23, 2021

রক্তকণিকার স্বল্পতাই রক্তশূন্যতা । রক্তশূন্যতা হলো এক ধরনের রোগ যা অস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে এবং হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। অপুষ্টির কারণেই সাধারণত রক্তশূন্যতা দেখা দে?? ...

Comment

হেপাটাইটিস-বি কিভাবে ছড়ায় এবং এর থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন

Fahima Akter Friday, August 20, 2021

হেপাটাইটিস হচ্ছে এক ধরনের লিভার টিস্যুর প্রদাহ। প্রতি বছর বিশ্বের প্রায় ৩০ কোটি মানুষ হেপাটাইটিস এর কারণে মারা যান। হেপাটাইটিস মানুষের দেহে ছড়িয়ে পড়ে দূষিত পানি এবং দূষিত খাবার খাওয়ার ফল?? ...

Comment

যে কোন খাবার কেনার আগে অবশ্যই যেসব বিষয় খেয়াল রাখা উচিত

Fahima Akter Saturday, August 21, 2021

যে কোন খাবার কেনার আগে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে খাবারটা কতটা মানানসই এবং স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো হতে পারে। প্যাকেট জাতীয় খাবার কেনার আগে অবশ্যই কিছু জিনিস খেলায় রাখা প্রয়োজন। যেমন-১. খাবা?? ...

Comment

প্রতিদিনের যেসব অভ্যাস মানুষের হাড় এবং জয়েন্টগুলোকে দুর্বল করে দেয়

Fahima Akter Thursday, August 19, 2021

মানুষের শরীর অসংখ্য হাড় দিয়ে তৈরি ৷ সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য প্রতিটি মানুষেরই উচিত হাড়ের যত্ন নেওয়া। ভিটামিন - ডি হাড়ের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম যা হাড়কে অনেক ?? ...

Comment

ব্লুটুথ হেডফোন আমাদের জন্য কতটা ক্ষতিকর, সেই সম্পর্কে বিস্তারিত

Fahima Akter Thursday, August 12, 2021

ব্লুটুথ হেডফোনে রয়েছে ইলেকট্রম্যাগনেটিক তরঙ্গ। যেটার ফলে খুব দ্রুত মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। ২০১৬ সাল প্রথম ব্লুটুথ হেডফোন আসার পর বাজারে এটার জনপ্রিয়তা অনেক বেড়ে যায়। যদিও প্রযুক্তি ক? ...

Comment

যেভাবে কার্যকর ঘুমের অভ্যাস মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলে

Fahima Akter Wednesday, August 11, 2021

ঘুম শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য বেস কার্যকরী একটা মাধ্যম। সঠিক ভাবে ঘুম না হলে শরীরে অনেক ক্লান্তিকর একটা ভাব চলে আসে। এমন অনেক মানুষ আছে যাদের রাতের বেলা ঘুম আসে না তাদের অবশ্যই সকাল থেকে শুরু ?? ...

Comment

৮ টি ‘ডায়েট ফুড’ যা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে থাকে

Fahima Akter Monday, August 09, 2021

শরীরকে সবসময় সুস্থ রাখার জন্য সঠিক খাদ্যভাসের তুলনা হয় না। ফিটনেস ঠিক রাখার জন্য অনেকে নানা রকম ডায়েট চার্ট অনুসরণ করে থাকে। কিছু কিছু মানুষ আছে যারা নিজেদেরকে মোটা বানানোর জন্য প্রচুর খাব ...

Comment

যেসব খাবারে উদ্ভিদজাত পুষ্টি উপাদান বেশি পরিমানে থাকে তারাই সুপার ফুড যা স্বাস্থ্যর জন্য খুবই উপকারী

Fahima Akter Saturday, August 07, 2021

প্রথম যে জিনিসটি আমাদের বুঝতে হবে তা হল কোন খাবারগুলো বেশি পুষ্টিকর এবং একই সাথে কম ক্যালোরি যুক্ত। বিভিন্ন রকম গবেষণায় দেখা গেছে যে পৃথিবীতে অনেক মানুষই মারা গিয়েছে সঠিক খাদ্যের অভাবে। অস ...

Comment

দুধের ভালো, খারাপ এবং বিরূপ দিক সমূহ

Fahima Akter Friday, August 06, 2021

দুধ হচ্ছে এক ধরনের প্রাণীজ প্রোটিনজাতীয় খাবার। এটি একটি তরল পদার্থ। প্রাচীন কাল থেকেই দুধ মানুষের কাছে অনেক প্রিয় পানিয়। খাদ্যের মধ্যে উপিস্থিত প্রধান ছয়টি উপাদানই দুধের মধ্যে একসঙ্গে ...