Health experience | Write here | Write and share your health experience to help community.

যেভাবে কার্যকর ঘুমের অভ্যাস মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলে

Fahima Akter Wednesday, August 11, 2021

ঘুম শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য বেস কার্যকরী একটা মাধ্যম। সঠিক ভাবে ঘুম না হলে শরীরে অনেক ক্লান্তিকর একটা ভাব চলে আসে। এমন অনেক মানুষ আছে যাদের রাতের বেলা ঘুম আসে না তাদের অবশ্যই সকাল থেকে শুরু ?? ...

Read More

দুধের ভালো, খারাপ এবং বিরূপ দিক সমূহ

Fahima Akter Friday, August 06, 2021

দুধ হচ্ছে এক ধরনের প্রাণীজ প্রোটিনজাতীয় খাবার। এটি একটি তরল পদার্থ। প্রাচীন কাল থেকেই দুধ মানুষের কাছে অনেক প্রিয়  পানিয়। খাদ্যের মধ্যে উপিস্থিত প্রধান ছয়টি উপাদানই দুধের মধ্যে একসঙ্গে ...

Read More

ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতা কি? এর থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন ও এর চিকিৎসা

Fahima Akter Wednesday, January 12, 2022

যখন কোন পুরুষ কোন নারীর সাথে যৌন মিলন করতে যায়, যৌন মিলনের সময় যদি সেই পুরুষের গোপন অঙ্গ না দাঁড়ায়, অথবা বেশি ক্ষন তার গোপন অঙ্গ না দাঁড়িয়ে থাকে তখন সেটাকে ইরেকটাইল ডিসফাংশন বলা হয়। ইরেকটাইল ড ...

Read More

গাউট বা বাতের ব্যাথার চিকিৎস্য ও এর প্রতিরোধ

Fahima Akter Wednesday, January 12, 2022

গাউট হলো এক ধরনের বাত। যেটাকে মেটাবলিক ডিজঅর্ডারও বলা যেতে পারে। গাউট সাধারণত পায়ের জয়েন্টে ব্যাথা সৃষ্টি করে। শরীরে ইউরিক এসিডের স্ফটিক জমা হওয়ার কারণে জয়েন্টে গাউট দেখা দেওয়ার সম্ভা?? ...

Read More

উচ্চ রক্তচাপ কাদের বেশি হয়, এর লক্ষণ সমূহ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Wednesday, January 12, 2022

যে সকল ব্যক্তিদের রক্তচাপ ১৪০/৯০ এর চেয়ে বেশি হয়ে থাকে তাদেরকে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হিসেবে বিবেচিত করা হয়। উচ্চ রক্তচাপকে একটি দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থ অবস্থা হিসেবে ধরা হয়। উচ্চ রক্তচাপ শা?? ...

Read More

লিভার সিরোসিস বা যকৃত প্রদাহ হওয়ার কারণ কি?, এর লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Sunday, November 07, 2021

লিভার মানুষের দেহের দ্বিতীয় প্রধান অঙ্গ। মানুষের লিভারের কর্জক্রম ব্যাঘাতের কারণে শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। যখন লিভারের কোষের স্থায়ী ক্ষতি হয় তখন লিভার সিরোসিস দেখা দেয় । সারা পৃ?? ...

Read More

অস্টিওআর্থারাইটিস বা বাতের ব্যাথা কি?, এর লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

Fahima Akter Sunday, November 07, 2021

যে রোগের ফলে অস্থি সন্ধিস্থল গুলোতে বেদনাদায়ক ও শক্ত অনুভব হয় তাকে অস্টিওআর্থারাইটিস বলা হয়। অস্টিওআর্থারাইটিস রোগে সাধারণত মধ্যবয়সী মানুষেরা বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে। অস্টিওআর্থারাইটি?? ...

Read More

BMI ইনডেক্স বা বডি মাস ইনডেক্স আসলে কি? এটা কিভাবে স্থূলতা পরিমাপ করে, ওজন বেরে যাওয়ার কারণ ও এর চিকিৎসা

Fahima Akter Wednesday, September 22, 2021

শরীরের অতিরিক্ত চর্বি যা যখন মেদ সহ সারা শরীরে জমা হয় তখন সেটাকে বলা হয় স্থূলতা। একজন ব্যক্তির শরীরের ওজন স্বাভাবিক সীমার চেয়ে ২০ শতাংশ বেশি হলে তাকে মোটা বলে মনে করা হয়। এছাড়াও, যদি বডি ? ...

Read More

You May Like

Most Read

Cloud categories

type 2 diabetes ebola polycystic ovary syndrome swine flu meningitis flu plaque psoriasis red eye throat infections menstrual cramps children and adults dry vitamin c stress helicobacter pylori infection contraception bacterial vaginosis heart disease cancer cuts spine constipation fever sleep disorder flatulence restlessness depression anxiety disorders colds irritable bowel syndrome congestion ebola virus fertility hyperuricemia gonorrhea iron deficiency