৮ টি ‘ডায়েট ফুড’ যা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে থাকে
Fahima Akter Monday, August 09, 2021
শরীরকে সবসময় সুস্থ রাখার জন্য সঠিক খাদ্যভাসের তুলনা হয় না। ফিটনেস ঠিক রাখার জন্য অনেকে নানা রকম ডায়েট চার্ট অনুসরণ করে থাকে। কিছু কিছু মানুষ আছে যারা নিজেদেরকে মোটা বানানোর জন্য প্রচুর খাব ...
টাক প্রতিরোধের 11 টি উপায়
Fahima Akter Sunday, August 08, 2021
চুল পড়া সবার কাছে এখন একটা স্বাভাবিক বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। বেশির ভাগ পুরুষেরাই এখন টাক সমস্যা নিয়ে ভুগে থাকে। বিশ্বের এক-তৃতীয়াংশ পুরুষই এখন এই টাক সমস্যায় ভোগছেন। টাক হয়ে যাওয়ার ফলে অনেক পু?? ...
0
কিছু অপ্রচলিত খাবার যেগুলো প্রয়োজনে ব্যবহার করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়
Fahima Akter Saturday, August 07, 2021
১. ক্যাকটাস: ক্যাকটাস গাছের পাতা সাধারণত কাটাযুক্ত হয়ে থাকে। দক্ষিন আমেরিকায় এই গাছ বেশি জন্মে থাকে। পেটের চর্বি কমাতে অনেক সহায়তা করে থাকে। যারা কাচা পাতা খেতে না পারে তারা জেলি বানিয়ে এটি ...
0
যেসব খাবারে উদ্ভিদজাত পুষ্টি উপাদান বেশি পরিমানে থাকে তারাই সুপার ফুড যা স্বাস্থ্যর জন্য খুবই উপকারী
Fahima Akter Saturday, August 07, 2021
প্রথম যে জিনিসটি আমাদের বুঝতে হবে তা হল কোন খাবারগুলো বেশি পুষ্টিকর এবং একই সাথে কম ক্যালোরি যুক্ত। বিভিন্ন রকম গবেষণায় দেখা গেছে যে পৃথিবীতে অনেক মানুষই মারা গিয়েছে সঠিক খাদ্যের অভাবে। অস ...
0
কেন মানুষের মন খারাপ থাকে ? কিভাবে মানুষিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন ?
Fahima Akter Saturday, August 07, 2021
মন নিয়ে সঠিক সংজ্ঞা এখনো পর্যন্ত কেউ দিতে পারেনি। মন অনেক জটিল একটা জিনিস। মন এমন একটা বিষয় যার ফলে পরিবেশে হয়ে যাওয়া কোন জিনিসের প্রতি উদ্দেশ্যপ্রনিত হতে পারে। মন আবেগ, অনুভূতি দিয়ে যেকোনো ...
0
যেভাবে হাতের যত্ন নিতে হবে
Fahima Akter Monday, August 02, 2021
বর্তমানে বাংলাদেশ ছাড়াও পৃথিবীর অন্যান্য দেশেও মহামারী চলছে। আর এই মহামারিতে হাতের যত্ন এক বিশেষ গুরুত্ব বিষয়। হাতের যত্নের প্রক্রিয়ায় হঠাৎ করে যদি কোন পরিবর্তন দেখা দেয় তাহলে অনেক মান ...
0
অ্যালোভেরার ৯ টি আশ্চর্যজনক গুনগত ব্যবহার
Fahima Akter Tuesday, August 03, 2021
অনেক আগে থেকেই অ্যালোভেরা সব জায়গায় পরিচত। অ্যালোভেরা ঘৃতকুমারী নামেও পরিচিত। এই উদ্ভিদের গুনের কোন শেষ নেই। রাস্তাঘাট থেকে শুরু করে, বাজারেও অনেক স্বল্প মূল্যে এটি কিনতে পাওয়া যায়। অ্যা?? ...
0
আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিভাবে বাড়িয়ে তুলবেন?
Fahima Akter Tuesday, August 03, 2021
মানুষের সুস্থতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে সারাবিশ্বে গবেষকরা নানা রকম আলোচনা চালিয়া যাচ্ছে। শরীররের রোগ প্রতিরোধে ক্ষমতা না বাড়লে অল্প অসুস্থ হলেই মানুষ অনেক বেশি দুর্বল হয়ে পড়ে। সেই ?? ...
0
ডেঙ্গু বা এডিস মশার ইতিহাস
Fahima Akter Saturday, August 07, 2021
এডিস মশা বিশ্বের অনেক বিপদজনক প্রাণীর মধ্যে একটি। ডেঙ্গু এবং পীতজ্বর এডিস মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এই মশার কামড়ের ৩-১৪ দিনের মধ্যে শরীরে জ্বর আসে।এডিস মশা অন্যান্য মশা থেকে অনেকটা ভি ...
0
দুধের ভালো, খারাপ এবং বিরূপ দিক সমূহ
Fahima Akter Friday, August 06, 2021
দুধ হচ্ছে এক ধরনের প্রাণীজ প্রোটিনজাতীয় খাবার। এটি একটি তরল পদার্থ। প্রাচীন কাল থেকেই দুধ মানুষের কাছে অনেক প্রিয় পানিয়। খাদ্যের মধ্যে উপিস্থিত প্রধান ছয়টি উপাদানই দুধের মধ্যে একসঙ্গে ...
0
কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন নেয়ার আগে কিছু বিষয় যা সবার জানা প্রয়োজন
Admin Post Thursday, August 05, 2021
করোনাভাইরাস মূলত কোভিড-১৯ নামে পরিচিত। বাংলাদেশ সহ পৃথিবীর অন্যান্য সকল দেশেই এই ভাইরাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়েছে ৷ নিজেদের সাবধানতা এবং সর্তকতার মাধ্যমেই এই ভাইরাস নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। এই ভাইর ...
0
আলসারের রোগিরা যেসব নিয়ম অনুসরণ করলে তাৎক্ষনিক বুক জ্বালা-পোরা থেকে কিছুটা মুক্তি পাবেন
Fahima Akter Thursday, August 05, 2021
আলসার পাকস্থলীকে ক্ষয় করে এবং যার কারণে শরীরের অভ্যন্তরীন ইনফেকশন ও রক্তপাত হতে পারে। আলসারের শুরু দিকে সাধারণত খুব বুক জ্বালা-পুরা করে থাকে। আলসার পাকস্থলীর ভিতরে হওয়ার মূল কারণ হলো অস?? ...
0
যখন তখন অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া কি আমাদের মৃত্যুর কারণ হতে পারে ??
Fahima Akter Wednesday, August 04, 2021
অ্যান্টিবায়োটিক হলো এমন একটি উপাদান যা এক ব্যাকটেরিয়া থেকে সংগ্রহ করে অন্য ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করার জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে। চিকিৎসক ও গবেষকরা অ্যান্টবায়োটিক সম্পর্কে বলছেন য?? ...
0
You May Like
Cloud categories
dementia high blood pressure asthma urethritis neck pain trachoma rubella emergency contraception duodenal ulcer cuts sore throat breast cancer edema immunodeficiency colon cancer alcoholism congestion ebola virus muscle aches sneezing stiff neck iron deficiency piles generalized anxiety disorder stomach cancer gastric heart disease old age skin psoriasis inflammation infertility nutritional supplement vitamin a deficiency vaginal dryness infection
0